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Artículos de interés

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  • Anxiety Relief
    marzo 4, 2021

    Alivio de la ansiedad

    ¿QUÉ ES ESTO? La ansiedad es definida por la asociación fisiológica americana como una emoción caracterizada por un sentimiento de tensión, pensamientos preocupados y cambios físicos como el precio aumentado de la respiración, sudando y aumentó el precio de corazón....

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  • I Miss My Carbohydrates! - We Can Help You
    octubre 13, 2020

    I Miss My Carbohydrates! - We Can Help You

    Stopping Your Carbohydrate Addiction Deciding to go cold turkey on your favorite carbs (yes, the same ones that are bad for you, but so delicious) could be the hardest time in your life. In fact, sugar addiction is a very...

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  • Are You Suffering From Hypothyroidism or Adrenal Fatigue?
    febrero 25, 2020

    ¿Sufres de hipotiroidismo o fatiga suprarrenal?

      ¿Has notado que estás inusualmente cansado últimamente? ¿Has estado experimentando una variedad de síntomas de salud extraños para los que no tienes una explicación? Si está lidiando con este tipo de problemas, puede estar sufriendo un desequilibrio hormonal. Muchas...

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  • Can You Control How You Feel?
    octubre 31, 2019

    ¿Puedes controlar cómo te sientes?

    Respuesta corta: No Respuesta complicada: Tal vez. ¿Qué son las emociones y los sentimientos? Las emociones se reducen a nuestras reacciones bioquímicas cerebrales a los estímulos externos realizados en nuestros cuerpos. Una persona que tiene miedo a las serpientes experimentará...

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  • 5 Ways to Nurture Your Emotional  Health
    octubre 18, 2019

    Cinco maneras de mejorar tu salud mental.

    Cuidar de tus emociones es vital para tu salud.Cuando los médicos hablan de cuidar de su salud, normalmente sólo se refieren a su cuerpo, pero cuidar de su salud emocional es tan importante como cuidar de su dieta y evitar...

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  • What Emotional Health Looks Like
    septiembre 18, 2019

    Cómo se ve la salud emocional

    Todos conocemos los marcadores para una mejor salud física, ¿verdad? Mantener un peso saludable, comer una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente son indicadores de que está cuidando su cuerpo. Entonces, ¿qué significa cuidar su salud emocional?...

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  • Positive Thinking And Your Emotional Health
    septiembre 13, 2019

    Pensamiento Positivo Y Tu Salud Emocional

    El poder del pensamiento positivo es más fuerte de lo que muchos de nosotros nos damos cuenta. Cuanto más positivo seas, más probable será el resultado. Ya conocemos una gran variedad de formas en que el pensamiento positivo puede mejorar...

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