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Artículos de interés

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  • Are You An Emotional Ticking Time Bomb?
    octubre 24, 2019

    ¿Eres una bomba de tiempo emocional?

    "Esos chicos están en mi último nervio, estoy a punto de perderlo." "Voy a explotar en él si sigue tratándome así." "Vas a tener que retenerme si esto sigue así." ¿Alguna vez has dicho (o aunque) algo a lo largo...

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  • Are You Afraid to Feel?
    octubre 23, 2019

    ¿Tienes miedo de sentir?

    Para muchas personas, expresar emociones difíciles o admitir que tienes sentimientos "negativos" como tristeza o ira se siente difícil o incluso imposible. Hay muchas personas que no quieren sentirse ansiosas, dolidas o molestas, por lo que hacen a un lado...

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  • 5 Simple Ways To Improve Your Mental Health
    octubre 16, 2019

    Cinco maneras sencillas de mejorar tu salud mental.

    Si quieres tener una vida feliz y saludable y alcanzar tus objetivos, entonces debes cuidar de tu salud mental.No deberías esperar a que tu salud mental se resista o sea diagnosticada como enferma.Descuidar tu salud mental afecta tu vida diaria,...

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  • Meditation for  Improved Mental Health & Living
    septiembre 11, 2019

    Meditación para mejorar la salud mental

    A medida que los científicos, médicos e investigadores lidian con los problemas médicos y de salud mental de la actualidad, cada vez más examinan terapias alternativas y complementarias que pueden ayudar a combatir las fuerzas y los factores estresantes de...

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  • Essential Oils For Mental Focus
    febrero 2, 2018

    Aceites Esenciales para el Enfoque Mental

    Si usted ha estado luchando con una falta de enfoque mental adecuado y la concentración, usted podría estar buscando maneras de mejorarlo. Los remedios naturales son muy recomendables y pueden ser muy beneficiosos, como el uso de ciertos tipos de...

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