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  • Helping Yourself Deal With Emotional Trauma
    diciembre 21, 2019

    Ayudándose a sí mismo a lidiar con el trauma emocional

    Soportar una experiencia traumática tiene diferentes efectos en cada uno de nosotros. Mientras que algunos pueden sentir cicatrices de por vida, otros encuentran la capacidad de recuperarse e incluso crecer de su viaje. La recuperación efectiva de un trauma requiere...

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  • Can You Control How You Feel?
    octubre 31, 2019

    ¿Puedes controlar cómo te sientes?

    Respuesta corta: No Respuesta complicada: Tal vez. ¿Qué son las emociones y los sentimientos? Las emociones se reducen a nuestras reacciones bioquímicas cerebrales a los estímulos externos realizados en nuestros cuerpos. Una persona que tiene miedo a las serpientes experimentará...

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