"Ces enfants sont sur mon dernier nerf, je suis sur le point de le perdre." "Je vais exploser sur lui s'il continue de me traiter comme ça." "Tu vas devoir me retenir si ça continue." Avez-vous déjà dit (ou même...
Pour de nombreuses personnes, exprimer des émotions difficiles ou admettre que vous avez des sentiments «négatifs» comme la tristesse ou la colère semble difficile, voire impossible. Il y a beaucoup de gens qui ne veulent pas se sentir anxieux, blessés...
Si vous voulez vivre une vie heureuse et saine et atteindre vos objectifs, vous devez faire attention à votre santé mentale. Vous ne devez pas attendre que votre santé mentale soit en difficulté ou que vous ayez reçu un diagnostic...
Alors que les scientifiques, les médecins et les chercheurs sont aux prises avec les problèmes médicaux et de santé mentale d’aujourd’hui, ils examinent de plus en plus les thérapies alternatives et complémentaires qui peuvent aider à combattre les forces et...
Si vous souffrez d'un manque de concentration mentale et de concentration, vous cherchez peut-être des moyens de l'améliorer. Les remèdes naturels sont fortement recommandés et peuvent être très bénéfiques, comme l'utilisation de certains types d'huiles essentielles. Jetez un œil à...
