Većina ljudi u nekom trenutku ili drugi su se našli ne spava noću. To se obično događa sada i opet i stvarno nije razlog za zabrinutost. Ali, Kada je izgubio san postaje redovita pojava možda patite od blage forme nesanice....
Većina je ljudi otkrila da ne spavaju dobro u nekom trenutku svog života. To je normalno ako se to događa s vremena na vrijeme i nije razlog za zabrinutost. Kada izgubljeni san postane redovita pojava i počne ometati vaš život,...
Making the decision to live a healthy lifestyle complete with a nutrient rich diet is an easy thing to do. The hard part is following through with your decision and taking good care of yourself and your body every day....
Jeste li primijetili da ste u posljednje vrijeme neobično umorni? Jeste li imali niz čudnih zdravstvenih simptoma za koje nemate objašnjenje? Ako se bavite ovakvim problemima, možda patite od hormonalne neravnoteže. Mnogi se ljudi bore sa zdravstvenim stanjima kao...
Istina. To ne znači, međutim, da osjećaji nisu Stvarnom. To jednostavno znači da nisu činjenice, oni nisu stvarnost. Iako to osjećate duboko, ne znači da je to stvarnost situacije. Shvatite ovo - vaši osjećaji i emocije su apsolutno valjani. Ovdje...
briga o vašem emotivnom je od vitalnog značaja za vaše opće dobro zdravlje i zdravlje. Kada liječnici govore o brizi o svom zdravlju, oni su, kao i obično, samo dodirom svog tijela, ali se brinu za svoje emocionalno blagostanje jednako...
Bilo da se borite s depresijom, ljutnjom, tugom, krivnjom ili nečim drugim što je teško, s negativnim se emocijama teško nositi. Ali, kad se s njima pozitivno nosite i naučite obraditi svoje osjećaje, ne moraju biti zastrašujući. Zapravo, nevjerojatno je...
Svakodnevno se susrećemo sa emocionalnom poteškoćom. Ljudi nam često govore koliko je važno biti pozitivan, zahvalan i uspješan. Ponekad naš mozak razmišlja o tome što drugi ljudi misle o nama i koje pogreške možemo činiti. Emocije su ponekad snažne i...
što svi znamo markera za poboljšanje fizičkog zdravlja, zar ne? Održavanje zdrave težine, jede zdravu prehranu, redovito vježbanje, i dobiti pravu količinu sna-sve su to pokazatelji da se brinete o svom tijelu. Dakle, što to znači voditi brigu o svom...
