Resposta curta: Não. Resposta complicada: Talvez. O que são emoções e sentimentos? As emoções se resumem às reações bioquímicas de nossos cérebros a estímulos externos praticados em nossos corpos. Uma pessoa que tem medo de cobras vai experimentar o medo...
Aqui estão algumas idéias que você pode usar para mudar seus hábitos alimentares. A maioria das pessoas quer se alimentar de maneira saudável, mas é difícil quebrar os velhos hábitos alimentares. Tente essas idéias. Também estão listados alguns dos alimentos que você deve tentar eliminar da sua dieta.
No mundo acelerado de hoje, onde não temos tempo para as pequenas coisas, muitas vezes elas são deixadas de lado para que aparentemente sejam feitas as coisas mais importantes. Comer por exemplo! Sentimos falta das refeições, grupos de alimentos errados pegam refeições em fuga, tudo por uma questão de economia de tempo. Juntamente com a falta de exercício, muitos esquecem os problemas que esse estilo de vida pode ter em nossa saúde e bem-estar. Ficamos um pouco acima do peso e às vezes pior. Este é apenas um lembrete para a necessidade de muitos retornarem também e aprenderem a necessidade de hábitos alimentares melhores.
Você precisa de comida para sua nutrição e para seu sustento. Mas os alimentos que você consome hoje lhe fornecem uma boa nutrição sólida, ou muitos deles estão lentamente roubando sua saúde e tirando anos de sua vida?