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  • Gut Health and Autoimmune Disease are Linked
    五月 29, 2019

    肠道健康与自身免疫性疾病

    肠道泄漏综合征与多种自身免疫性疾病有关。当正常的筛子(小肠的吸收表面)比正常的筛子形成更大的孔洞时,就会发生肠漏综合征。 这允许较大的食物颗粒和毒素通过,从而增加体内的炎症,并可能导致免疫系统将正常组织识别为异物,从而导致自身免疫性疾病。 与肠漏综合征相关的因素包括腹腔疾病,食物过敏,剧烈运动,慢性酒精中毒,克罗恩病,溃疡性结肠炎,非甾体类抗炎药以及由寄生虫,真菌生物和细菌引起的胃肠道感染。这会导致未消化的蛋白质分子和未消化的蛋白质以及有毒废物和脂肪进入血液,给身体造成麻烦。 肠道渗漏综合征与自身免疫性疾病之间的联系 自身免疫性疾病通常与肠道漏水有关。为了治愈自身免疫性疾病并减轻疾病的症状,您需要先聆听肠道并治愈胃肠道的渗漏部分。 当免疫系统与人体自身组织战斗并产生针对身体组织的抗体时,就会发生自身免疫性疾病,从而引发免疫反应,引起多种与自身免疫有关的症状。一些自身免疫性疾病包括荨麻疹,溃疡性结肠炎,克罗恩病,血管炎,甲状腺炎,白癜风,干燥综合征,慢性疲劳综合症,纤维肌痛,多发性硬化症,风湿性多肌痛,类风湿性关节炎,1型糖尿病,斑秃和狼疮。 直到最近,研究人员才开始认识到与肠道健康和自身免疫性疾病的关系。肠道渗漏综合征尤其与自身免疫性疾病有关,因为它允许外来蛋白质进入血液,建立异常的免疫反应。 炎症和肠道健康 研究人员发现,炎症会导致胃肠道内壁细胞之间的空间变得比想象的要大。这允许吸收尚未完全消化的蛋白质分子。反过来,这会导致免疫系统产生针对这些未消化蛋白质分子的抗体,然后变得类似于针对人体自身组织的抗体。虽然您可能认为自己在吃无害的食物,但这些食物中可能含有人体认为异物的蛋白质。 在自身免疫性疾病中,正常的人体组织在细胞表面具有抗原和蛋白质,这些抗原和蛋白质模仿在真菌,念珠菌,寄生虫,细菌和您食用的食物中发现的蛋白质。由这些生物和蛋白质的吸收增加而产生的这些抗原被误认为是人体组织抗原,从而发生自身免疫性疾病。 肠道泄漏综合征可导致食物过敏,因为我们所吃的蛋白质会激活免疫系统中的抗体,并导致肠道中的病原生物进入血液。肝脏过度劳累,试图为这些病原体排毒,我们对环境化学物质(例如香烟烟雾和香水)敏感。 会产生自身抗体,人体会因免疫系统而发炎。自身抗体可以针对体内的任何组织,包括结缔组织,甲状腺组织,关节组织和胰腺。免疫系统对自身抗体产生免疫作用的任何地方,身体的这一区域都会发炎,免疫系统会损害人体组织。这是自身免疫性疾病的起源。 肠道渗漏综合征通常会增加各种感染的风险,并对引起持续发炎的环境毒素敏感。健康肠道中发现的抗体(也称为IgA抗体)的保护层被破坏,因此您将无法抵抗胃肠道感染。感染可以到达血液,导致形成针对感染生物的抗体,这种抗体可能会与人体组织上的抗原相混淆。这就是消化健康与自身免疫性疾病的关系。

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  • Super Foods That May Helps Heal Leaky Gut
    五月 28, 2019

    超级食品,帮助愈合泄漏的古特

    漏肠综合征实际上是一个常见的问题,数百万人患有它,甚至不知道他们有它。你可能认为漏肠综合征只影响胃肠道,但实际上,它会影响你的整个身体。许多健康状况都与肠道漏水有关,其中一些可能令您感到惊讶。 如果你患有低能量、自身免疫性疾病、食物过敏、甲状腺疾病或关节疼痛,问题可能源于肠道渗漏。渗漏的肠道综合征允许未消化的食物颗粒进入血液,对身体的其他部位造成严重破坏。 泄漏的古特综合征 GI 区域的衬里就像筛子,只允许食物的少量成分进入您的系统,如简单的糖、脂肪酸和氨基酸。如果你的肠道漏水,你允许更大的食物颗粒进入血液,在那里他们可以被视为外来入侵者,并将由你的免疫系统采取行动。 渗漏的肠道综合征涉及肠道内膜的炎症,从而导致你吃的食物吸收不良。这会引起免疫反应,导致胃肠道问题和食物不耐受。这反过来又会导致自身免疫性疾病,如狼疮、Sjogren疾病和桥本甲状腺炎。 漏肠综合征实际上是肠道渗透性增加的一种综合征。筛子上的洞太大了,所以食物的大颗粒进入血流。进入血液中的东西包括有毒废物、更大的蛋白质、不健康的细菌和尚未完全消化的食物颗粒。 这可能导致免疫反应,最终导致疾病,如自身免疫性疾病和食物过敏。 当你有渗漏的肠道综合征,你的胃肠道变得发炎,营养物质应该通过的漏洞变大。未消化的食物颗粒进入血液,导致食物不耐受和免疫系统的激活。 这种免疫系统的激活是自身免疫性疾病的最终原因。 渗漏的古特的症状 当您肠道漏水时,您可能会遇到的一些常见症状包括: 代谢综合征 罗莎莎和痤疮 头痛 关节疼痛 疲劳 甲状腺问题 食物敏感性 腹部膨胀 最终,你的整个身体都受到了影响。你的大脑会受到影响,导致多动症、抑郁和焦虑。你的流子和嘴会受到影响,导致食物敏感性和频繁感冒。你的皮肤可能受到影响,导致牛皮病,湿疹,红斑狼疮和痤疮。你的甲状腺可能受到影响,导致格雷夫病和桥本甲状腺炎。你的关节可能受到影响,导致纤维肌痛和风湿性关节炎。当然,你的结肠受到影响,导致肠易激疾病,腹泻和便秘。你的肾上腺可能无法工作,导致持续的疲劳。 你可以通过看医生来测试肠漏综合症。他们可以识别你的肠道是否让通过脂肪和未消化的蛋白质分子,让你有食物敏感性和自身免疫性疾病。其他可能通过肠道渗漏的疾病包括各种自身免疫性疾病,如1型糖尿病。您也可能受到营养不良吸收的影响,例如维生素 B12、铁和锌的吸收不良。 超级食品,可以帮助泄漏的古特 有些食物你可以吃,可以帮助愈合泄漏的肠道。其中一些包括: 骨汤 骨汤富含胶原蛋白和氨基酸甘氨酸和亲碱。这些氨基酸可以改善肠道健康,并可以治愈渗漏的肠道综合征。尝试一个快速,只是包括骨汤,看看它是否积极影响你的症状。 发酵蔬菜。 发酵蔬菜富含有机酸,有助于平衡胃肠道的pH,并提供健康的益生菌,支持肠道渗漏。一些发酵的蔬菜,你可能想尝试包括酸菜,kvass,和泡菜。 生乳制品。 生乳制品富含益生菌和健康脂肪酸,可以治愈肠道渗漏。一些有助于肠道漏水的生乳制品包括生奶酪、黄油、阿玛西、酸奶和巴氏杀菌。 含有椰子的产品对肠道非常有利。椰子中的脂肪酸比普通脂肪更容易消化,因此不会导致肠道渗漏。椰子还含有支持消化道的益生菌。 发芽的种子。 其中包括亚麻籽、大麻种子和已经发芽的嘉种子。它们为肠道提供充足的纤维,可以支持肠道中健康细菌的发展。如果你的肠道非常漏水,你应该避免种子,只是吃蒸蔬菜作为纤维的来源。 如果你被诊断患有肠道渗漏,并获得批准你正在考虑的任何治疗,重要的是要与您的医生合作。

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