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É um equívoco comum que o óleo de coco seja ruim para você. Pessoas de todo o mundo estão experimentando os benefícios saudáveis do uso de óleo de coco. Na verdade, é um dos óleos mais saudáveis que você pode consumir. Aqui estão as sete principais razões pelas quais você deve usar óleo de coco como uma alternativa a outros óleos de cozinha comuns.

1. Óleo de coco não vira gordura em seu corpo.

Ao contrário de muitos outros óleos comuns, como soja (vegetal) e milho, o óleo de coco não vai te engordar. Óleo de coco co...