Artículos de interés

En el mundo acelerado de hoy, donde no tenemos tiempo para las pequeñas cosas, a menudo se dejan de lado para que aparentemente se hagan las cosas más importantes.
Comer por ejemplo! Echamos de menos las comidas, comemos grupos de alimentos equivocados y tomamos comidas a la carrera, todo por ahorrar tiempo.
Junto con la falta de ejercicio, muchos olvidan los problemas que este estilo de vida puede tener en nuestra salud y bienestar.
Nos agota un poco más de peso y, a veces, peor.
Esto es solo un recordatorio de la necesidad de que muchos regresen también y aprendan la necesidad de mejorar los hábitos alimenticios.