Zašto morate smanjiti količinu šećera?

Postoji mnogo razloga, smanjiti unos šećera, održavati zube kako potaknuti vaš imunološki sustav. Šećer je također jedan od kože najgore neprijatelje, on može uzrokovati bore i učiniti akne i druge kožne stanje pogoršava,

dok se šećer može biti dobar za dodavanje mirisa na određenim jelima, ona nema nikakve hranjive tvari koje vaše tijelo treba. Nećete propustiti važne vitamine i minerale jednostavno rezanje iz šećera.

To je bolje za vaš imunološki sustav,
smanjuje šećer može vam dati vaš imunološki sustav podići. Šećer pojačava upalu u tijelu i može učiniti teže da se bore sa infekcijama, on također može igrati ulogu u srčanih i krvožilnih bolesti. Manje šećera znači smanjenje upale i jača imunološki sustav.

To bore i koža evacuator
upale uzrokovane šećera i visokim glikemijskim proizvodi proizvodi enzime koji razgrađuju kolagen i elastin. Ovi enzimi su pozvani kao krajnji proizvod dubokog glikacija (Апэ), koji napadaju vaše kože na staničnoj razini i uzrokovati gubitak elastičnosti, bora i ubrzano starenje obnovu stanica se usporava.

Гликирование ne samo da će vam izgledati stariji, to također može pogoršati uvjete, kao što su acne rosacea. Dijeta sa visokim sadržajem šećera može dovesti neke ljude da razviju otpornost na inzulin , što može dovesti do tamne mrlje kože na tijelu i uzrokuje višak rast kose (hirsutism).

Šećer nije samo loše za vašu struku, to je loše za vaše tijelo, vaš mozak i kožu previše! Šećer je doista potreban je znak upozorenja, da biste bili sigurni da će potrošač razumije, koliko to može biti opasno.