Todos nós sentimos raiva de vez em quando. É normal e saudável experimentar essa emoção. Se, no entanto, você sente raiva o tempo todo ou sua raiva se manifesta em argumentos explosivos ou comportamentos prejudiciais, então sua raiva está controlando...
Suas emoções podem ser expressões de alegria e admiração, mas também podem ser prejudiciais à sua saúde e felicidade se não forem controladas. A saúde emocional tende a vir com muitas perguntas. Perguntas como, por que são tão difíceis de...
Você já reparou que pessoas felizes parecem ser fisicamente mais saudáveis? O que é a felicidade que se traduz em melhor saúde física? Neste artigo, examinaremos o vínculo entre felicidade e boa saúde e o papel que a saúde mental...
