Eczema também é chamado de dermatite, que é uma condição inflamatória crônica da pele; estudos recentes confirmam que eczema é uma doença autoimune. Eczema refere-se à erupção cutânea em si, a condição é dermatite que pode ser uma condição hereditária...
Cuidar do seu eu emocional é vital para o seu bem-estar e saúde. Quando os médicos falam sobre cuidar de sua saúde, eles geralmente se referem ao seu corpo, mas cuidar de seu bem-estar emocional é tão importante quanto observar...
Se você quer viver uma vida feliz e saudável e alcançar seus objetivos, então você tem que prestar atenção à sua saúde mental. Você não deve esperar até que sua saúde mental esteja lutando ou você tenha sido diagnosticado com...
Se batalha com depressão, raiva, pena, culpa ou algo mais que é difícil, as emoções negativas podem ser difíceis tratar. Mas, quando positivamente os trata e aprende a processar as suas sensações, não têm de ser assustadores. De fato, é...
Hoje ouvimos muita conversa sobre emoções, a importância de compreender OS nossos sentimentos e Como ser feliz.Mas, antes de chegarmos Ao Cerne Da compreensão Da nossa saúde emocional, é crucial que saibamos primeiro o que são as emoções no SEU...
Nos deparamos com dificuldade emocional cada e todos os dias de nossas vidas. As pessoas muitas vezes nos dizem o quão importante é ser positivo, grato e bem-sucedido. Às vezes nossos cérebros habitam o que as outras pessoas pensam de...
Todos conhecemos os marcadores para uma melhor saúde física, certo? Manter um peso saudável, comer uma dieta saudável, se exercitar regularmente e obter a quantidade certa de sono são todos indicadores de que você está cuidando do seu corpo. Então,...
Para a maioria de nós, processar nossas emoções não é uma atividade natural ou instintiva. Nossa cultura valoriza muito o pensamento e a análise racionais e pouco valoriza os sentimentos. Portanto, não ensinamos aos nossos filhos maneiras saudáveis e produtivas...
A má digestão pode afetar todo o seu corpo de várias maneiras. Má digestão pode levar a problemas digestivos como inchaço, azia, prisão de ventre, gás, alergias alimentares, e os sintomas de síndrome do intestino irritável ou IBS. A má...
