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  为什么出血如此常见？ 出血有时被称为桩。他们是肿胀的静脉在anus和下直肠，这是非常类似于静脉曲张。到50岁，大约一半的成年人经历过出血。据估计，每年有1000万美国人患有出血。那是很多痛苦和不适。这真的让你想知道为什么这么多人有这个问题，为什么它不断回来。现代医学说，有许多事情可以引起或刺激出血增加血压在静脉和反复感染肛门衬里引起的炎症引起的疾病或疾病肯定是在名单上。坐或站太久也会加重或导致堆积。 更简单理解的东西是一个巨大的促成因素，便秘！最近的科学研究表明，膳食纤维含量低的饮食会导致硬凳子，这可能导致出血。 基本上，如果你的饮食食物没有足够的纤维需要很长时间来消化，你的凳子会更小，更硬，当你上厕所时，你将不得不紧张。粪便的硬质量（是的，我的意思是粪便），会给静脉带来很大的压力，并干扰血流。普雷斯托，你现在有一个出血问题。随着年龄的增长，你更容易患上出血。 我的建议？ 确保你的饮食中有足够的纤维。 不确定如何添加更多光纤 点击这里 获得一些伟大的想法，如何提高你的纤维摄入量，改善你的所有健康。 如果我们讨论导致出血的事情，我们必须谈论怀孕。孕妇容易患出血;随着婴儿的成长，子宫生长，给静脉施加很大的压力，导致他们膨胀，导致出血。 分娩和分娩期间的压力会使他们变得更糟。 多一点信息... 到现在为止，你可能已经发现，出血是一个相当常见的情况，他们影响近3的4个成年人。它们可能导致瘙痒、不适、出血，有时它们可能会非常痛苦。出血症有各种症状，这取决于他们有多严重。 有4种类型的出血：内，外，突起和血栓。内出血在直肠，你可能甚至不知道他们在那里;他们甚至可以自己离开。如果他们膨胀，突出出anus，他们被伸出。排便真的会打扰这些，甚至可能导致一点出血。外出血发生在anus的外侧，这些肿块通常也不严重，但它们可能非常不舒服。血栓是当出血有血块，这会导致剧烈疼痛，肿胀和瘙痒;这绝对是您的医疗保健提供者应该意识到的。 你能做些什么来得到救济？ 医生会告诉你使用局部药膏来减少肿胀，这可能是凌乱和不愉快的。  你也可能被告知要为疼痛采取一些准备。 继续，你也许应该使用抗炎;我更喜欢使用自然的东西 阿尼卡·蒙大拿. 一个不错的浴缸也帮助，添加一些Epsom盐和放松一点。  一些现代研究已经开始侧重于自然和替代治疗方案。天然植物特性可以简单有效地消除出血的风险，这些特性软化了粪便，促进了健康的肠道习惯。让我们仔细看看...卡尔卡雷亚氟利卡，Ferr Phos和KaliMur在随机控制试验中非常有效，由于纤维含量，在降低凳子的硬度方面非常有效。感染最严重的出血患者的恢复和愈合增加，大大降低了其出血的严重程度。哈马梅里斯·维吉尼亚纳自古以来就用于处理桩。静脉壁强度和功能的丧失与出血和静脉曲张有关。在研究研究中，哈马梅里斯·维吉尼亚纳提取物已被证明能改善微循环、毛细血管流动和血管张力;加强血管的结缔组织，使其不太可能出现出血。服用含有这种提取物的补充剂或补救措施已被证明可以显著降低与出血手术干预相关的副作用和成本。 富含纤维的Nux vomica提取物已显示出可降低便秘的发生率，软化凳子的通过。这有助于减少与出血相关的出血和疼痛。它还有助于减少出血并发症，防止出血的进展。...

人们普遍认为，压力在包括消化性溃疡问题在内的几乎所有疾病的发展中起着主要作用。 科学表明，压力会产生“恐惧，逃跑或战斗”反应，从而导致肾上腺素和皮质醇的产生增加。当压力变得长期和长期时，这种荷尔蒙的产生就成为问题。 如果这些激素持续不断地产生，它们会导致系统炎症的发展，以及其他身体机能失调，例如粘膜胃壁减少。然后，胃壁会被通常在胃中存在的盐酸所刺激，然后会引起消化性溃疡。 消化性溃疡的症状从无到胃痛，消化不良，体重减轻，食欲不振，吞咽食物困难或压低食物。在严重的情况下，一个人可能会感到恶心和呕吐，粪便中的血液或呕吐的血液。严重的情况应视为紧急医疗事件。 非甾体抗炎药（NSAID），如布洛芬或阿司匹林，已被确定为引起消化性溃疡的一种可能原因。 医生如何治疗溃疡 消化性溃疡通常通过设计为减少胃中盐酸含量的PPI药物治疗，或通过抗生素治疗，因为有证据表明幽门螺杆菌可能在胃溃疡的发生中起一定作用。 如果是非甾体抗炎药，则应尽可能用对乙酰氨基酚（对乙酰氨基酚，扑热息痛）等其他止痛药代替。 降低压力水平 您可以采取以下措施来缓解压力症状，这反过来会对溃疡的严重程度产生积极影响。 冥想。有研究表明，冥想可以安抚神经系统并减轻压力。有许多不同的冥想方式。正念是一个很好的起点。 松弛。放松自主神经系统是放松的目的，目的是再次减少体内皮质醇的水平。这可以使副交感神经系统发挥作用，使身体平静下来，并带来和平与安宁的感觉。进行性肌肉放松只是教会身体如何放松的一种方法。 呼吸技巧。同样，深呼吸和其他专业呼吸技术可有效缓解压力症状，从而使您的溃疡更有机会he愈。一个简单的工具是学习腹部深呼吸。这是深腹部呼吸的方法： 将手放在肚脐下方的腹部。 呼吸到您的腹部，并想象手中有一个大气球，在您吸气时会膨胀。 呼吸，并在这样做时，用手轻轻地将所有空气从肚子中压出。 重复这些步骤，直到您感觉自己变得更加镇定。 行使。定期运动有助于消除多余的压力，并促进更深，更放松的睡眠。 多吃营养饮食。我们的健康，包括我们的精神和情感健康，都取决于良好的饮食习惯。平衡是关键，要从以下每种主要食品中选择高质量的，最好是有机食品：碳水化合物，蛋白质，脂肪，乳制品，水果和蔬菜。 一定要吃各种各样五颜六色的新鲜水果和蔬菜，坚果和种子，尤其是羽衣甘蓝，菠菜和甜菜等深色多叶绿色蔬菜，都有助于提供人体所需的营养，以实现最佳健康。 避免喝咖啡，酒精和刺激性物质。这些都会加剧压力，因此对溃疡产生负面影响。

如果你是一个女人，如果你在生育年龄，你至少经历了复杂的月经周期每年两到三次。研究表明，至少有70%的女性在一生中经历艰难的月经周期，这很常见。这包括大出血、痛苦的月经、腹痛和痉挛、大腿和小腿疼痛。最终，这可能导致痛苦的和利比多的减少。 月经周期平均为21至35天，但许多妇女情况并非如此。有时，他们将有更长的周期或不会经历月经一至两个月。月经周期是一个严格调节的复杂周期，涉及女性体内生殖系统下丘脑和脑垂体的下丘脑和脑垂体。 许多激素，如卵泡刺激激素，叶黄化激素，雌激素和黄体酮有助于维持正常的月经周期。即使这些激素的轻微波动也会导致月经周期的不规则，从而导致并发症。 子宫卵泡发育需要适当水平的雌激素，以确保受精和成功怀孕。在月经周期的早期阶段，有一个稳定的生理雌激素水平是非常重要的。雌激素失衡可导致亚不育或无排卵的排卵周期。孕酮在月经周期结束时很重要。孕酮准备子宫从卵巢接收卵子，以确保受精卵的受精和植入正确进行。不平衡可能导致月经早期或晚期出血、腹胀、痉挛和沉重、痛苦的月经出血。 如果您出现严重月经出血、月经期持续超过一周、盆压或疼痛、频繁排尿、膀胱排空困难、便秘、背痛或腿部疼痛等症状，这可能是由于常见情况在育龄期间经历，称为肌瘤。 肌瘤，也称为叶瘤，是子宫壁组织的非癌性生长。肌瘤的大小可以从微观无法检测的质量太大，体积过大，可以扩大子宫到肋骨的水平。一些肌瘤包含来自身体其他部位的组织，如头发、软骨、骨骼和脂肪。许多妇女在其一生中的某个时候有子宫肌瘤。但大多数妇女不知道她们有子宫肌瘤，因为她们通常不会引起任何症状。然而子宫肌瘤是亚不育和月经周期不规则的主要原因之一。肌瘤是子宫切除术的主要标志，其管理年平均为210亿美元。不存在长期的微创疗法。 2009年，世界上许多国家对月经周期不规则的妇女进行了一项大型研究，发现在英国，近5%的妇女有自报肌瘤，更年期后肌瘤的风险增加。约 40 - 50% 的妇女和近 25% 的妇女经历了痛苦的流，因此，肌瘤是月经不规则出血、月经出血严重、月经出血时间过长的原因。近60%的妇女报告说，肌瘤对生活质量有负面影响。相当大比例报告慢性背痛、腹痛、腹胀、痉挛和与肌瘤相关的工作表现下降。 子宫肌瘤，子宫囊肿，不规则的月经周期引起的异常雌激素水平已被发现是复杂的月经周期的最常见原因，并做了大量研究，以减少这些危险因素。现代临床试验侧重于基于证据的医学实践（如顺势疗法）的自然疗法。 研究表明，卡尔卡瑞卡氟化物和卡尔卡瑞亚碳水化合物有助于减少长时间的月经周期，并帮助减少在不规则月经周期期间经历的便秘和慢性背痛。最近发表在《生物医学中央》杂志上的一项研究表明，卡尔卡雷亚碳化物具有惊人的作用，可以杀死非天然细胞和致癌细胞。 Calcarea 的这种影响有助于减少子宫肌瘤的大小，并降低子宫癌的风险。 Fraxinus是另一种重要的补救措施，有助于缓解月经痉挛，减少痛苦的性生活。临床试验是在一片Oophorinum的片剂中进行的，每天从月经周期的第5至9天提取的卵巢，在周期不规则、卵巢囊肿或不育的情况下表现出显著的补救。       引用： 齐默尔曼，A.，伯努特，D.，格林格，C.，舍弗斯，M.和格珀特，K.（2012年）。子宫肌瘤的流行、症状和管理：一项基于互联网的21，746名妇女的国际调查。BMC 妇女健康， 12（1）....

如果你患有过敏症，你可能正在寻找一种天然的治疗方法。精油实际上是一种特殊的方式，以帮助摆脱你的过敏症状，并开始体验缓解。以下是一些关于使用精油进行过敏的事项。 精油如何帮助 在了解过敏的最佳精油混合物之前，了解油如何帮助过敏有助于您。他们可以帮助的主要方式之一是提高你的免疫系统。许多列出的精油不仅提高你的免疫系统，使过敏原对你没有太大的影响，但他们也可以帮助对抗炎症，这也是过敏症状的主要贡献者。定期使用油将大有帮助。 薄荷 一个很好的精油开始，当你想缓解你的过敏症状是薄荷。与薄荷，它的工作真的很好，当你已经经历了你的过敏症状。它可以帮助消化问题和香气真的很好，帮助你呼吸更容易，这通常是过敏症患者的关注。薄荷可以帮助皮肤刺激，炎症和大多数类型的过敏反应。您可以在鼻孔周围涂抹稀释的薄荷油，也可以在浴缸中使用。它也可用于芳香疗法。 桉树 另一种不错的精油尝试是白玉兰，这是伟大的过敏和呼吸问题。和薄荷一样，紫杉油也有助于你呼吸得更好一点。如果您打算直接在皮肤上使用紫杉油进行过敏，您也使用载体油。否则，它可能太强，刺激你的皮肤。身体的某些好部位，以涂抹稀释的白玉兰油在你的颈部，胸部和背部。从一壶沸水中吸入它是缓解过敏症状的另一种方法。 罗勒 当你患有过敏症时，对这些过敏原有某些炎症反应并不罕见。这通常是你的许多过敏症状来自的地方。巴西尔精油可以帮助减少这些反应，所以你能够使你的身体平静下来。除此之外，罗勒精油有助于杀死细菌和去除霉菌，这也有助于你不同的过敏症状。 其他一些对过敏有好处的精油包括柠檬精油和乳香

当你被虫子叮咬时，它会导致叮咬和燃烧，瘙痒，并在你被咬的区域周围发红。如果你在咬时使用精油，它可以帮助缓解许多这些症状，并加快愈合过程。试试一些这些油为您的昆虫或虫子叮咬。 薰 衣 草 你已经知道薰衣草精油是昆虫和虫子叮咬的理想选择，但你知道它能真正有效地与虫和昆虫叮咬？如果你的身体有一个极痒的地方，在抓伤后开始燃烧，它很可能是某种虫子叮咬。请记住，并非所有昆虫叮咬都会立刻让自己出名。当你有瘙痒时，尝试将薰衣草油与载体油（如乔荷巴油或椰子油）混合，然后将其涂抹在叮咬中。对所有叮咬和发痒的斑点执行此操作，你应该在几天内找到一些缓解。 桉树 紫杉油是许多人惊讶的精油。它对你的身体和精神状态有好处，有助于解决焦虑和皮肤状况。当你有烧伤，割伤和擦伤，或各种类型的虫咬时，它也恰好是一个绝佳的选择。它会使叮咬得到协调，这样瘙痒和灼热就不会那么严重，当你有一个困扰你的虫子叮咬时，你真正可以要求的。在外出驱除某些昆虫之前，您可能还能够将其用载体油涂抹在皮肤上。 茶树 茶树油是最适合你皮肤的精油之一。许多人使用这种油额外的水分，并帮助摆脱疤痕。当你有虫子或昆虫叮咬时，它也碰巧工作得很好。茶树油有利于增强你的免疫系统，这可以帮助减少被某些类型的虫子咬伤的整体效果。事实上，它经常被给予来自危地马拉、中国、佛罗里达和澳大利亚等国的咬伤者。你想确保你使用载体油或稀释它与水，但它是很好的带你徒步旅行或露营旅行，以防你得到一口。   巴西尔和泰姆 草本精油，如罗勒和百里香，都非常适合昆虫和虫子叮咬。巴西尔精油是一种抗炎油，所以它可以帮助减少刺激和肿胀周围的虫子叮咬。这进一步有助于帮助来敦促咬伤。您可能还希望尝试使用百里香精油，如果皮肤打开，减少感染您的虫子叮咬。  

我们这些胆固醇分数低的人不断受到控制低密度脂蛋白-高密度脂蛋白水平重要性的轰炸。不幸的是，许多用于降低胆固醇的药物可能有严重的副作用，如疲劳，肌肉痉挛，脑雾等。尝试自然调整你的饮食可能是一个更好的和风险较低的方法来驯服胆固醇野兽。