BM213 may aid with digestion and nutrient absorption. Recommended for digestive problems, including diarrhea, weight loss, slimy stools, bloating, fatigue, heartburn, coated tongue, constipation, indigestion, and pale complexion. Digestive problems are a common issue for many people! If you have...
医生早就知道饮食会影响痛风，痛风是一种特定的关节炎病症。然而，饮食对其他常见关节炎（如类风湿和骨关节炎）的作用仍有一些不确定性， 当前研究 已经发现症状缓解和饮食变化之间的联系。 超重会影响某些关节炎条件，迫使某些关节携带更多的负载。这增加了重量压力关节，导致过度使用和更多的磨损和撕裂。 这会导致疼痛，特别是在膝盖和臀部。建议确保关节炎患者吃营养食品，帮助限制炎症，改善整体健康，均衡饮食建议。不知道从哪里开始查看此信息，搜索互联网，或访问营养师一些专业的建议。 根据医生委员会的说法，重点应该是植物性食品。 在2015年的一项研究发现，整个食品植物为基础的饮食确实有助于早晨僵硬和关节肿胀。 首先，让我们来看看一些维生素，矿物质，营养素，食物和草药的应用。想要一些关于你应该吃的食物的其他信息吗？ 请查看本文。 补充和福利 维生素 维生素B5 – 当分组和罐装在一起时，B族维生素在巅峰时期起作用。它们，特别是B5，有利于减少肿胀。 维生素B3 – 这种维生素可减少组织肿胀，并促进小动脉，增加血液流动。请注意，对于患有高血压、痛沟或薄片疾病的人，不建议维生素 B3。 维生素B6 – 另一种B，减少组织肿胀。 维生素B12 – 这种维生素有助于多种功能。它有助于细胞的形成，消化，骨髓生成，神经保护。 维生素C – 这种维生素起到抗炎作用，缓解疼痛，并消除体内的自由基。 维生素E – 这是一种强大的抗氧化剂，可保护关节免受自由基的检测，同时提高关节的灵活性。 维生素K – 这种维生素有助于矿物质沉积到骨质中。 矿物 硼 – 这种微量矿物质有助于骨骼健康。 钙 –...
