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我们这些胆固醇分数低的人不断受到控制低密度脂蛋白-高密度脂蛋白水平重要性的轰炸。不幸的是，许多用于降低胆固醇的药物可能有严重的副作用，如疲劳，肌肉痉挛，脑雾等。尝试自然调整你的饮食可能是一个更好的和风险较低的方法来驯服胆固醇野兽。