BM186 is useful for emotional distress and trauma. It may help your body to deal with fatigue and poor concentration. Effective natural support for anxiety and ability to cope with stress. Our mind is the most powerful tool we...
BM17 may help with anxiety, poor self-confidence, nervousness, fear, tension, sleeplessness, violent palpitation, and impaired memory with hallucinations. A healthy lifestyle is mandatory for good physical and mental health. Doctors often recommend exercise for physical outcomes, but why aren’t psychologists...
BM186 is useful for emotional distress and trauma. It may help your body to deal with fatigue and poor concentration. Effective natural support for anxiety and ability to cope with stress. Do you consider yourself to be empathic and...
当你的情绪健康是弱或损害，它影响你的生活在许多方面。虽然你可能觉得你大部分时间都可以处理你的感情和情绪问题，但有时候你一生中寻求咨询可能是最好的答案。如果你曾经想过得到咨询或正在与你的情绪健康挣扎，这个快速和简单的指南可以帮助你做出最好的决定，为你和你的幸福。 什么是情绪健康？ 当你情绪健康时，你可以控制你的想法、感觉和行为。你很好地应对生活的挑战，你可以保持对你的问题和挫折的看法。总体而言，你有很强的关系，对自己感觉很好。情绪健康不是一直快乐，而是专注于对情绪的感知。当你理解和处理你的感觉，无论它们是正面的还是消极的，你都可以控制你的感受。 情绪健康的一部分是知道当你需要别人的帮助来管理某些感觉。帮助可能来自许多来源，包括朋友和家人。但是，当这些支持来源不足时，情感幸福的另一个方面就为人所知，你需要心理健康专家的帮助来教你如何应付你困难的情绪 咨询如何支持情绪健康 情绪健康不是一种特质，而是技能的结合。这是你可以学习如何成为和如何改进的东西。与顾问合作可以教你如何发展这些技能，并随着时间的推移更好地管理你的情绪。咨询为您提供了更多的工具，帮助您应对挫折、失败、损失和其他负面情绪，以便您的情绪健康能够成长和茁壮成长。 在咨询中，你也将学习技能，以改善心理健康障碍的症状，如抑郁症和焦虑症。那些与顾问一起工作的人往往比那些仅仅依靠药物治疗治疗症状的人有更好的结果。治疗还有助于你处理生活中可能出现的挑战性情况，如亲人的死亡、婚姻困难、分手或其他一生中发生的其他困难。 咨询适合我吗？ 如果您不确定您是否从咨询中受益，请考虑这一点。美国心理学协会建议，当你的情绪干扰我们在生活中的某些部分造成痛苦时，你可能要考虑咨询或治疗。如果你每天花一个多小时思考或处理你的感受，如果你因为无法处理你的情绪而回避别人，或者你的生活质量因为你的感受而下降，那么咨询可以帮助你。 当你的情绪感到压倒你，导致你疲劳，与触发事件不相称，或者导致你对你的生活和通常的活动失去兴趣时，考虑咨询是至关重要的。如果你有焦虑的想法，侵入你的能力，生活正常生活或你觉得绝望，看到一个顾问可以帮助你学会管理你的感情和应付你困难的情绪。 最后的想法 你的情感健康是你生活的关键部分，因为它可以让你活得最充分，并实现你的潜力。控制你的情绪将让你富有成效，应付日常的压力，同时也可以帮助你发展牢固的关系和人生的目的。通过与顾问合作，学习管理情绪和快乐所需的技能，来保障您的情绪健康。
这是什么？ 焦虑被美国生理协会定义为一种情绪，其特征是紧张、焦虑的想法和身体变化，如呼吸率增加、出汗和心率增加。 简单地说，焦虑是由导致紧张、忧虑、恐惧和忧虑的中枢神经系统的几个疾病组成。这些紊乱改变行为，并可以触发影响日常生活活动的物理症状。在美国，焦虑影响超过4000万人，是最常见的精神疾病之一。 在心理健康领域，焦虑被归类为情绪障碍。最常见的精神疾病类型是 焦虑症。 根据《精神障碍焦虑症诊断统计手册》具有极度焦虑和恐惧的特点，与行为障碍有关。这些疾病包括分离焦虑症，社会焦虑症（社交恐惧症），特定恐惧症，恐惧症，恐慌症，物质/药物引起的焦虑症，普遍焦虑症和焦虑症，由于其他医疗条件。 这是很多关于什么是焦虑的信息，但是当一个人感到焦虑时，他们会发生什么？ 焦虑让你感觉如何？ 焦虑的症状包括：心绞痛或心率加快、出汗、颤抖、颤抖、呼吸急促或窒息感、胸痛、恶心、腹部不适、头晕、头晕或昏厥。 一个人也可能经历寒战或热感，刺痛的感觉和感觉，事情是真实的。 许多焦虑的人害怕失去控制，发疯或死亡;鉴于身体对焦虑和压力的身体反应，这种焦虑是人类从最早的原始祖先继承下来的自然防御机制的一部分。当面对潜在的有害或压力情况时，我们的身体释放压力荷尔蒙，如去甲肾上腺素和皮质醇，激活体内的压力反应。这种去甲肾上腺素或肾上腺素产生被称为"飞行或战斗"反应的匆忙。这只是一个短暂的反应。然而，在某些个体，这个过程持续异常长的时间和过多的压力激素被释放，导致这些焦虑障碍。 这是影响大多数人口的精神疾病之一。然而，只有37%的人接受治疗。一项研究表明，由于抗焦虑药物的副作用，大量患者中途停止治疗，辍学率高。这些药物有许多副作用，如口干、恶心、呕吐体重增加、嗜睡、视力模糊、噩梦、混乱、头痛等。 自古代文明以来，植物及其提取物的许多特性被用来治疗焦虑症状，这是一个有据可查的事实，许多古代部落在战斗前喝植物药水，以摆脱他们的焦虑和恐惧。在替代医学中使用这种植物成分的主要优点是，它们不产生抗焦虑治疗的副作用。因此，他们有更好的符合性来完成治疗。 精油是植物植物成分（如树皮、花、籽和叶）的植物油提取物，这些成分具有浓缩草药化合物来治疗疾病。 最有前途的提取物之一是薰衣草。在将薰衣草油与抗焦虑药物的效果进行比较的随机对照研究中，表明薰衣草油与抗焦虑药物相比，在治疗范围内没有副作用。在治疗范围内，它显示了与合成焦虑药物相同的效果，包括苯并二氮杂卓洛拉泽帕姆和选择性血清素再服用抑制剂（SSRI）帕罗西汀处方在一般焦虑障碍（GAD）。 樱桃李子和岩玫瑰提取物在研究中也显示出显著的抗焦虑特性。对焦虑症患者进行的随机对照研究表明，与安慰剂组相比，使用樱桃李子和岩玫瑰花精华的组的焦虑水平有较大且具有统计学意义的显著降低。 对发表在《生物中心》上的许多研究文章进行了回顾性研究，这些文章表明，伯利恒植物之星的提取物在稳定情绪、减少焦虑和平衡大脑中的神经递质方面具有显著作用。 研究表明，你可以得到所有这些奇妙的好处，没有任何副作用或药物相互作用。天然解决方案可供您使用 心理健康与健康.单独尝试或将它们添加到您现有的医疗保健计划中。
Unfortunately, depression often goes undetected in teenagers. Parents sometimes don’t recognize the symptoms because depression in teenagers looks quite different from depression in adults. As a result, many teens unnecessarily suffer in silence. BIO16 is recommended for nervous exhaustion, fatigue, or...
Discomfort radiating from the chest to the pelvis is known as abdominal pain. Cramping, aching, dull, intermittent, or acute abdominal discomfort possibilities. It's also called a stomachache. BM54 provides natural support for lower left-sided abdominal pain, including convulsive pain, feelings of...
Have you ever heard of Angina? Or heard someone complaining of chest pain? Or even suffer from chest pain yourself? Even if you haven’t, you might know someone who suffers from it. Angina is more common than you might think...
Did you know that the leading cause of death globally is cardiovascular disease? And that these diseases are responsible for 17.9 million deaths each year. Shocking, right? Well, not really. You will soon find out why. Cardiovascular diseases or CVDs...
