Alivio de la ansiedad

¿QUÉ ES ESTO?

La ansiedad es definida por la asociación fisiológica americana como una emoción caracterizada por un sentimiento de tensión, pensamientos preocupados y cambios físicos como el precio aumentado de la respiración, sudando y aumentó el precio de corazón.

En términos simples, la ansiedad consiste en varios desórdenes de los sistemas nerviosos centrales que causan el nerviosismo, la aprehensión, el miedo y la preocupación. Estos desórdenes cambian el comportamiento y pueden provocar síntomas físicos que afectan las actividades de la vida diaria. En el U.S.A, la ansiedad afecta a más de 40 millones de personas y es una de las enfermedades mentales más comunes.

En el campo de salud mental la ansiedad se clasifica como un desorden de humor. El tipo más común de desórdenes psiquiátricos es desórdenes de la ansiedad. Según el Manual Estadístico Diagnóstico de la ansiedad de Trastornos mentales los desórdenes tienen rasgos de la ansiedad extrema y temen y se relacionan con perturbaciones behaviorísticas. Estos desórdenes incluyen el desorden de la ansiedad de separación, desorden de la ansiedad social (fobia social), fobia específica, agorafobia, infunden pánico el desorden, substance/medication-induced desorden de la ansiedad, desorden de la ansiedad generalizado y desorden de la ansiedad debido a otras enfermedades.

¿Esto es mucha información sobre cuál la ansiedad es, pero qué pasa a una persona cuando se sienten preocupados?

¿CÓMO LE HACE ANSIEDAD SENTIR?

Los síntomas de la ansiedad incluyen: palpitaciones de corazón o precio de corazón acelerado, sudación, temblor, sacudida, falta de aliento o sentimientos de ahogamiento, dolor en el pecho, náusea, angustia abdominal, vértigos de tener, mareadas o débiles. Una persona también puede experimentar frialdad o calentar sensaciones, sensaciones zumbadoras y un sentido que las cosas no son verdaderas. Muchas personas con control perdedor del miedo de la ansiedad, volverse loco o morir; considerando las reacciones físicas del cuerpo a ansiedad y tensión, esta Ansiedad es una parte de nuestra gente del mecanismo de defensa natural heredada de sus antepasados primitivos más tempranos. Cuando enfrentante con la situación potencialmente dañina o estresante nuestro cuerpo suelta hormonas de la tensión como el norepinephrine y cortisol que activa una respuesta de la tensión en el cuerpo. Este norepinephrine o noradrenaline producen una prisa conocida como la respuesta «de vuelo-o-lucha». Esto es sólo una respuesta efímera. Sin embargo, en ciertos individuos este proceso dura para duraciones anormalmente largas del tiempo y las cantidades en exceso grandes de hormonas de la tensión se están soltando causando estos desórdenes de la ansiedad.

Esto es una de la enfermedad mental que afecta la mayoría de la población. Sin embargo, sólo el 37% de la gente recibe el tratamiento. Un estudio realizado mostró un gran número de pacientes que paran tratamiento a mitad del camino y tasas de abandono escolar altas debido a efectos adversos en medicinas de la antiansiedad. Estas medicinas tienen muchos efectos adversos como sequedad de boca, náusea, vomitando aumento de peso, somnolencia, visión borrosa, pesadilla, confusión, dolores de cabeza y muchos más.

Desde civilizaciones antiguas, muchas propiedades de plantas y sus extractos se han usado para tratar síntomas de la ansiedad y es un hecho bien documentado muchas tribus antiguas solían beber pociones de la planta antes de la batalla para deshacerse de su ansiedad y miedo. La ventaja principal de usar este componente de la planta en la medicina alternativa consiste en que no producen el tratamiento de la antiansiedad de efectos adversos hace. Por lo tanto, tienen una mejor conformidad a completar la terapia.

Los aceites esenciales son extractos de petróleo de la planta de componentes de la planta herbarios como cortezas, flores, semillas y hojas que han concentrado compuestos herbarios para tratar desórdenes.

Uno de los extractos más prometedores es Lavender. En estudios de control aleatorios que comparan el efecto de petróleo de la lavanda con medicinas de la antiansiedad, ha mostrado que el petróleo de la lavanda no produjo ningunos efectos secundarios en la variedad terapéutica, comparado con medicinas de la antiansiedad. En la variedad terapéutica, ha mostrado el mismo efecto como medicaciones anxiolytic sintéticas, incluso el benzodiazepine lorazepam e inhibidor del nuevo consumo serotonin selectivo (SSRI) paroxetine prescribido en el desorden de la ansiedad generalizado (GAD).

El ciruelo de cereza y Rock se levantaron los extractos también han mostrado propiedades de la antiansiedad significativas en estudios de investigación. Un estudio de control aleatorio hecho en pacientes con la ansiedad mostró que el grupo que usó las esencias de la flor del ciruelo de cereza y Rock Rose tenía una y según las estadísticas reducción significativa más grande en el nivel de la ansiedad en comparación con el grupo del placebo.

Un estudio de la revisión se hizo en muchos artículos de investigación que se publicaron en “Biomed central”, ha mostrado que el extracto de la planta la Estrella de Belén tiene propiedades notables en el humor que se estabiliza, reduciendo la ansiedad y equilibrando el neurotransmitters en el cerebro.

La investigación muestra que puede conseguir todas estas maravillosas ventajas sin cualquier efecto secundario o interacciones de medicina. Las soluciones naturales están disponibles para su salud mental y salud. Inténtelos solo o añádalos a su plan de la asistencia médica existente.