Fibromyalgia Alternative Therapies

Terapia alternativa al dolor de fibras

¿Qué es Fibrosis?

El dolor de fibras es una enfermedad neurológica crónica que afecta al tejido muscular del cuerpo.La enfermedad provoca malestar, dolor y fatiga en las zonas aledañas a los músculos, ligamentos, tendones y articulaciones.Las personas que sufren de fibras fibrosas suelen sufrir dolores graves, que a menudo se repiten periódicamente.El dolor causado por este trastorno se siente en las profundidades musculares y en algunos lugares conocidos como puntos de activación.Una característica común de todos los pacientes con dolor de fibras es la ubicación del dolor; el dolor de fibras se produce a menudo en el mismo punto de activación.Aunque los pacientes con fibras fibrosas sienten diferentes niveles de dolor, dicen que siempre sienten cierto grado de dolor en sus tejidos musculares blandos.

Los tratamientos para el dolor de fibras musculares incluyen principalmente analgésicos y antiinflamatorios, y las personas que se ocupan de esta situación a menudo informan de que no responden adecuadamente a los tipos de medicamentos que alivian el dolor ajeno. Fatiga Y Depresión.  

¿Entonces, cuáles son las opciones?  

Algunas terapias de sustitución del dolor de fibras son más populares que otras.Sin embargo, estas antiguas prácticas de medicina compensatoria han tenido efectos beneficiosos.

Acupuntura y masaje

Entre estas terapias alternativas al dolor de fibras, las más comunes son: AcupunturaPuntos de Acuario Tortuga.]La acupuntura es una antigua terapia oriental que estimula y corrige la actividad de todo el Organismo mediante la activación de algunos puntos de acupuntura del cuerpo.La espiritualidad es una terapia muy eficaz de sustitución del dolor de fibras.Se trata de un tratamiento de masajes que desempeña un papel importante en la reconstrucción del equilibrio interno del Organismo.Al mismo tiempo, es una buena manera de relajar y aliviar la fatiga, las características de todos los pacientes de fibras.

Otras terapias alternativas interesantes para el dolor de fibras son la aromática y la hidroterapia.Son buenos métodos de observación y estimulación y ayudan a aliviar los síntomas de la fibrosis.

Púrpura. 

Es un tratamiento muy bueno para enfermedades del sistema nervioso, como el dolor de fibras.Está hecho de crisantemos púrpura.Se conoce por sus efectos terapéuticos y su capacidad de estimular la regeneración del sistema nervioso.Otros tratamientos pueden mejorar la actividad del sistema musculoesquelético mediante la ingestión de suplementos de vitamina D y calcio (tratamiento basado en el coral).

Termoterapia infrarroja

Los estudios han demostrado que el tratamiento térmico profundo del dolor de fibras fibrosas es más eficaz que los analgésicos.El baño infrarrojo envuelve el cuerpo del sauna en un calor moderado y profundo que afecta uniformemente a todo el cuerpo.Además, la desintoxicación de la terapia de sauna infrarroja ayuda a mantener la salud en general e incluso aumenta el tratamiento con medicamentos para el tratamiento del dolor.Ayuda al cuerpo a liberarse de la acumulación de ácido láctico, reduce considerablemente la rigidez muscular y el dolor ácido, y ayuda a tratar los síntomas de fatiga y depresión, que a menudo van acompañados de dolor físico por fibrosis.

Imán analgésico

Recientemente se ha probado una nueva e interesante Avenida utilizando una de las fuerzas naturales más poderosas del planeta, la magnetismo.Sí, la gente está tratando de aliviar el dolor con magnetismo, tal vez la fuerza más universal y natural del universo conocido.

Sin embargo, el alivio del dolor magnético es un concepto relativamente inusual. Un estudio recientemente concluido publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine mostró que el magnetismo tenía algunos efectos sobre el dolor. Específicamente, el estudio se centró en el uso de energía magnética para aliviar el dolor causado por la fibromialgia. Esta condición es más común en mujeres que en hombres y se manifiesta en alrededor del 1% al 6% de la población. El alivio del dolor magnético se probó como una posible alternativa a los métodos actuales, que incluyen dosis de medicamentos recetados diseñados para atenuar el sistema nervioso.

Dieta de fibromialgia

Una dieta adecuada es vital para mantener el equilibrio físico y mental y puede fortalecer el sistema inmunológico del organismo. Una buena dieta para la fibromialgia puede ser una forma muy efectiva de superar los síntomas del trastorno, normalizando y estimulando la actividad del cuerpo. El estilo de vida poco saludable, el estrés, la falta de sueño, el tabaquismo y el abuso de bebidas alcohólicas se consideran factores de riesgo en el desarrollo de la fibromialgia. Al mejorar su estilo de vida y al respetar una dieta adecuada para la fibromialgia, rápidamente sentirá mejoras en su salud.

Aquí hay algunos consejos para establecer una dieta efectiva para la fibromialgia:

  1. Una buena dieta para la fibromialgia debe excluir las bebidas alcohólicas y fumar; Además, se sabe que la cafeína tiene efectos no deseados en el frágil sistema nervioso de las personas con fibromialgia y, por lo tanto, debe evitarse
  2. Una dieta adecuada para la fibromialgia debe contener menos productos lácteos, especialmente aquellos que contienen altos niveles de grasa; considere usar reemplazos de soya en su lugar.
  3. Consuma menos productos de trigo, ya que no son bien tolerados por personas con fibromialgia.
  1. Reduzca la cantidad de azúcar en su dieta de fibromialgia. - Manténgase alejado de productos alimenticios que contengan aditivos, colorantes y conservantes.
  2. Evite cualquier tipo de alimentos fritos; considere comer más alimentos hervidos y horneados.
  3. Agregue más comidas caseras en su dieta de fibromialgia; consume más sopas, ya que son mejor toleradas por el estómago.
  4. Reduzca la cantidad de carne en su dieta de fibromialgia.
  5. Consuma muchas verduras y frutas frescas, ya que son una fuente vital de vitaminas y minerales.
  6. Considera tomar suplementos minerales y vitamínicos.

Obtener apoyo

Cuando se trata de algo como la fibromialgia, es importante tener un sistema de apoyo de algún tipo, pero a veces esta es una tarea difícil. Sin embargo, si sabe dónde buscar y cómo investigar las organizaciones, pronto descubrirá dónde encontrar ofertas especiales.  grupos de apoyo de fibromialgia.

Internet es una gran cantidad de conocimiento y un gran lugar para comenzar su búsqueda. La mayoría de los grupos de apoyo incluso tienen sus propios sitios web. Abra su navegador y busque "soporte de fibromialgia cerca de mí". Luego revise algunos de los enlaces y decida qué grupo de apoyo parece ser el más adecuado para usted. Otro recurso fantástico para usted son los hospitales locales. Si llama al hospital y pregunta, la mayoría tendrá grupos de apoyo para todo tipo de afecciones y situaciones. Deben poder brindarle información sobre grupos especiales de apoyo para la fibromialgia que se ajusten a su horario.

 

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