Hair Detox Parte II

¿Quieres un cabello sano y hermoso?   No todos, pero a veces es tan difícil encontrar una solución cuando tienes problemas de cabello y cuero cabelludo.  Algunas recetas simples pueden ayudar con los problemas del cabello y el cuero cabelludo. 

Simple Fix #1 Epsom Salts

Las sales de Epsom no son sal, son un mineral llamado magnesio y nuestros cuerpos lo necesitan para mantenerse saludables.  Tiene una textura granulada que ayuda a exfoliar el cuero cabelludo, eliminar las células muertas de la piel y la acumulación de productos.   Las sales de Epsom también purifican, hidratan y desintoxican el cabello sólo dependiendo de cómo los utilices.

Si tu cabello tiende a ser un poco graso (o mucho), agregue una cucharada de sales de épsilon a su champú y lave y repita si es necesario.  Presto ahora tienes un cuero cabelludo limpio y el cabello desintoxicado.  Asegúrese de seguir con un acondicionador hidratante. 

¿El cabello seco y el cuero cabelludo son tus problemas? ¿O el pelo delgado que parece no tener volumen?  Trate de mezclar una cucharada de sales de épsilo con su acondicionador de cabello regular y calentarlo hasta que esté caliente, pero no demasiado caliente para tocar.  Aplicar sobre el cabello después de lavarlo y dejarlo encendido durante unos 20 minutos.  Enjuague bien. 

Utilice únicamente sales de epsom como parte del cuidado del cabello 1 -2 veces a la semana.

Simple Fix #2 - Haz tu propio champú

Bien para ser honesto he hecho esto, pero también compro un champú orgánico que funciona bien para mi cabello y significa una cosa menos para esta mamá ocupada para hacer. Dicho esto champú casero puede tener algunos resultados sorprendentes, especialmente cuando usted parece tener malas reacciones para almacenar productos comprados.

Cuando usted hace su propio champú se puede ajustar la receta para obtener la cantidad correcta de humedad o volumen, o ambos.  No tienes que preocuparte por siliconas, fragancias, parabenos, sulfatos o cualquier otro ingrediente desagradable que pueda darte una reacción o causar problemas.  Puedes dirigirte a tu salud del cuero cabelludo y lidiar con problemas como la caída del cabello añadiendo aceites esenciales específicos a tus recetas.  Si el cabello graso te está bajando, no te preocupes, también hay una receta para eso.

Ya que estoy ocupado Momma no voy a reinventar estas recetas, pero te dirigiré a la página en Instructables Living que hace un gran trabajo de explicar exactamente lo que necesitas hacer para crear tu propio champú personalizado obra maestra. Haga clic aquí

Simple Fix #3 – Tratamiento de aceite y masaje del cuero cabelludo

Los aceites son una maravillosa forma natural de mejorar la salud de tu cabello y cuero cabelludo.  El(los) aceite(s) que escojas determinarán qué tan bien funciona su tratamiento para usted.

Coconut Oil ha sido aclamado recientemente como aceite milagroso tanto en línea como en revistas y otras publicaciones.  Para algunas personas esto es cierto, pero no para todos.  El aceite de coco funciona increíble para mí, tengo pérdida de proteínas en mi cabello y este es mi ir a aceite para tratamientos del cuero cabelludo y el cabello.

El cabello extremadamente seco puede responder mejor al aceite de aguacate o al aceite de oliva.  El cabello graso también puede beneficiarse de los tratamientos de aceite, pero elige tu aceite cuidadosamente si quieres usar un aceite más ligero como la semilla de uva, el albaricoque o el aceite de almendras.

Bien, así que has elegido tu aceite base, que normalmente se llama el aceite portador.  Si sólo utiliza sin esto verá un montón de beneficios, pero si desea dar un paso más aceites esenciales son el camino a seguir.  Hay muchos aceites esenciales diferentes (eo') que beneficiarán a su cabello y cuero cabelludo, he incluido alguna información básica a continuación para ayudarle a decidir qué aceites esenciales podrían ser adecuados para usted.  También agregué un par de aceites que no son aceites esenciales pero que deben utilizarse con moderación muy similar a la de eo.

Para cabello seco

Sándalo, Romero, Manzanilla Romana, Lavanda, Ylang Ylang, Rosa, Mirra, Menta, Corteza de Abedul, Geranio

Para la pérdida de cabello

Romero, Lavanda, Menta, Geranio, Madera de Cedro, Salvia Clary, Chamonmille Romano, Aceite de Ricino, Ylang Ylang

Para la caspa y el cuero cabelludo irritado

Romero, árbol de té, lavanda, aceite de ricino, aceite de geranio, aceite de argán, aceite de coco

Para el cabello graso

Lavanda, Romero, Limón, Madera de cedro, Eucalipto (básicamente utilizan aceites que tienen propiedades astringentes y anti inflamatorias)

Advertencia:  Nunca use aceites esenciales directamente sobre el cabello y el cuero cabelludo, mezcle con su portador o aceite base para obtener mejores resultados.  Agregue aproximadamente 10 gotas de aceite esencial a 1 onza (30 ml) de aceite portador. Pruebe la piel y ajuste si es necesario.

A algunas personas les gusta lavarse el cabello y luego aplicar el tratamiento de aceite caliente a otros les gusta hacerlo antes de lavarse el cabello.  ¿No estás seguro de qué hacer?  Pruébalo y mira lo que funciona para ti. Para obtener los mejores resultados de un tratamiento con aceite, déjelo encendido durante al menos 20-30 minutos, incluso puede dejarlo encendido durante la noche y lavarlo por la mañana. 

Para fomentar la circulación y promover el crecimiento del cabello, o simplemente porque se siente tan bien añade un masaje del cuero cabelludo a tu rutina cuando haces un tratamiento con aceite. ¿No estás seguro de cómo hacer un masaje del cuero cabelludo?  Echa un vistazo a este vídeo en youtube para un tutorial rápido sobre el masaje del cuero cabelludo.

https://www.healthline.com/health/epsom-salt-for-hair#how-to-use

https://www.healthline.com/health/essential-oils-for-hair-growth#other-oils