¿QUÉ ES ESTO? La ansiedad es definida por la asociación fisiológica americana como una emoción caracterizada por un sentimiento de tensión, pensamientos preocupados y cambios físicos como el precio aumentado de la respiración, sudando y aumentó el precio de corazón....
El vínculo entre el dolor crónico y la depresión Según Webmd definitivamente hay un vínculo entre el dolor constante, los trastornos del estado de ánimo y la depresión. Los síntomas del dolor crónico pueden crear altos niveles de hormonas del...
If you're like most men, you probably don't spend a lot of time thinking about aging or the common health issues caused by aging. It is also likely that you are not thinking about preventable health issues and how to...
Growing old is a gift. The benefits of growing old are numerous, from enjoying grandchildren, gaining wisdom, having more empathy, and better social skills to living a purposeful life. If social media talked more about the beautiful parts of aging...
Pasar tiempo con amigos y seres queridos y tener un amplio círculo de amigos puede mejorar su salud mental y emocional de muchas maneras significativas. Dedicar tiempo a cultivar y mantener las relaciones en su vida es una forma de...
La mayoría de nosotros rara vez tenemos tiempo (o hacer tiempo) en nuestras ajetreadas vidas para pasar tiempo ininterrumpido al aire libre. Y aunque pasar tiempo fuera no es simplemente bueno para su salud, es posible que no sepa que...
Bestmade Natural Products · Improving Brain Health Judging by how many billions of dollars people spend every year on weight loss, hair care, white teeth, and beautiful skin, it's obvious that tens of millions of people care about their physical...
Ya sea que esté luchando con algunas emociones desafiantes o que solo esté tratando de procesar un mal día, hay una herramienta de salud mental que puede ayudarlo a mejorar su salud emocional en todas las situaciones. Escribir sobre lo...
Hay muchas cosas que pueden afectar tu salud emocional, pero ¿sabías que la dieta es una de ellas? Los alimentos que estás comiendo podrían estar causando que la depresión, la ansiedad o la ira empeoren. Puedes mantener tu salud emocional...
