Essential Oils For Aromatherapy

Matérias essenciais para aromaterapia

Os óleos essenciais podem ser usados para muitas coisas, MAS são Mais frequentemente usados EM aromaterapia.Isto é quando você se aproveita DOS aromas DOS óleos, que podem então curar SUA Mente e corpo.Experimente alguns destes óleos essenciais populares para fins aromaterapia.

Como Aromatherapy Pode ajudar

A aromaterapia com óleos essenciais Ajuda com muitas doenças diferentes, incluindo as físicas e mentais.Aqui estão algumas coisas que você Pode USAR óleos essenciais e aromaterapia para:

  • Doenças Da saúde mental, tais Como stress, ansiedade e depressão
  • Dores de cabeça e enxaquecas
  • Dores articulares, artrite, condições musculares
  • Inflamação e sistema imunitário fraco
  • Para relaxar o sistema nervoso
  • Insónia
  • Dor Aguda ou crónica
  • Gravidez

Peppermint.

Se você quiser Dar aromaterapia com óleos essenciais UMA tentativa, vá com algo suave e mentolado Como hortelã-pimenta.Este é um óleo essencial Forte e eficaz que Pode ajudar com qualquer coisa, desde OS músculos doloridos a problemAs digestivos.Também é Muito BOM para dores de cabeça e enxaquecas, BEM Como congestão, Frio e sintomas de gripe.Um BOM óleo para hortelã-pimenta é óleo de semente de uva.

Eucaliptos

O eucalipto é também um óleo essencial Forte que você Pode tentar USAR para fins aromaterapia.Com aromaterapia, você quer inalar o óleo Perfumado a FIM de obter o Efeito completo.Os eucaliptos podem ser um aroma Forte e terroso, MAS não deixem que isso VOS engane; este óleo é Muito relaxante e Pode abrir as vossas vias a éreas.Também é Grande para aliviar a dor muscular, ajudando com ASMA e congestão, e até Mesmo proporcionar benefícios odontológicos e cuidados de pele.Se você preferir, você Pode colocar algumas gotas EM SEU banho, que ainda permite OS benefícios, SEM o cheiro forte.

Lavanda

Esta provavelmente não é a primeira vez que lhe dizem para Tomar Ou USAR produtos de lavanda para relaxar e descansar, e não será a última.Lavanda é um DOS óleos essenciais Mais populares a USAR para aromaterapia, especialmente se você precisar de Ajuda com insônia, estresse, ansiedade ou depressão.Você VAI encontrar o aroma floral Sutil para ser Muito relaxante e calmante.Adicione-o Ao SEU Banho à Noite para relaxar o suficiente para dormir ou aplicá-lo com um óleo de transporte à SUA Pele para ajudar com queimaduras ou picadas de insetos.Também Pode ser usado para dor muscular ou articular.

Limão e óleo de árvore de chá são outros óleos essenciais que são Grandes para aromaterapia.

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