Principais benefícios de 6 chás de ervas
O chá de ervas tem sido usado por muitas centenas de anos como um remédio para muitas questões relacionadas à saúde. Não é incomum entre diversas culturas de indivíduos. Várias especiarias e ervas foram dissolvidas em bebidas destinadas a coibir doenças.
Chás de ervas não adoçados são relaxantes e não há calorias tornando-os adequados para aqueles em perda de peso ou dieta diabética. Essas bebidas são calmantes na natureza e possuem uma fragrância muito atraente.
As qualidades medicinais dos chás de ervas são o que os diferenciam de suas contrapartes adoçadas. Chás com sabor são mais baseados em seu sabor do que qualquer outra coisa. Aqui estão alguns exemplos de chás de ervas e seus principais benefícios.
- Chá de dente-de-dente
Este é feito a partir da linda flor de dente-de-leão (considerada por muitos como uma semente pesty) contém várias vitaminas e minerais e é melhor quando feito do zero.
Benefícios:
- Limpa o fígado
- Facilita a prisão de ventre
- Digestão da aids
- Diminui a retenção de fluidos no corpo
- Alivia a dor da artrite
- Bom para a pele (quando adicionado a um banho)
- Chá de Canela
Chá de canela é um chá de ervas muito comum que é fácil de fazer. Embalado com tantos benefícios para a saúde, este chá de ervas pode ser combinado com outras ervas e especiarias para aumentar seu potencial no sistema corporal. Chá de canela acompanhado de mel faz um combo muito poderoso para sua saúde.
Benefícios:
- Ajuda a afastar vírus do corpo
- Eficaz em acalmar as invasões estomacais
- Estabiliza os níveis de açúcar no sangue
- Aids na perda de peso
- Atua como um aliviador de cólicas menstruais
- Chá de hortelã-pimenta
Hortelã-pimenta é um remédio inegável para tosse e resfriados. É fácil de crescer e tem uma fragrância atraente. Chá de hortelã-pimenta não é aconselhável para pessoas com certas condições, como hérnia hiatal.
Benefícios
- Ajuda a desbloquear um nariz recheado
- Acalma e evita que a garganta doe de dor
- Lutas contra o frio
- Alivia a dor de estômago
- Faz você se sentir quente e aconchegante
- Chá de camomila
Camomila é uma das ervas mais populares na fabricação de chá.
De acordo com o Tea Talk, estima-se que 1 milhão de xícaras de chá de camomila são apreciadas em todo o mundo todos os dias! É comumente referido como o "chá de ervas curativas" devido aos seus benefícios de saúde, cosméticos e tópicos. Também tem uma fragrância adorável.
Benefícios:
- Alivia a dor e a dor do corpo
- Pode ser usado cosméticamente para curar acne e melhorar a pele
- Promove o sono e o relaxamento
- Lutas contra a irritação da pele
- Chá de Gengibre
Gengibre! O tempero que faz tudo se sentir melhor e mais quente! O chá de gengibre tem tantos benefícios importantes para a saúde que é altamente recomendado para qualquer pessoa curar e apoiar a saúde geral.
Benefícios:
- Luta contra calafrios e cura o frio
- Efetivamente traz náuseas para uma parada
- Ótimo para tratar artrite e reumatismo
- Reduz o colesterol no corpo
- Facilita a perda de peso
- Chá de Hibisco
Mais do que apenas uma linda flor, este chá de ervas tem sido o salvador de tantos. O chá é feito principalmente a partir dos cállyces da planta e tem vários benefícios para a saúde.
Benefícios:
- Contém uma alta quantidade de vitamina C
- Um grande antioxidante
- Reduz a pressão arterial
- Acalma o corpo e a mente
- Combate a insônia e promove o relaxamento
- Afasta os radicais livres
Chás de ervas são muito melhores do que beber chás com sabor ou refrigerantes, que não agregam valor à sua saúde. É altamente recomendável experimentá-los se você não tiver antes.
Certifique-se de investigar quaisquer precauções específicas com ervas específicas que você planeja usar, pois são plantas poderosas e podem ser problemáticas com certas condições médicas ou medicamentos.
Gengibre é um tempero quente, que pode facilmente causar azia especialmente para aqueles que sofrem de úlcera. Então, por favor, tire um tempo para conhecer ervas antes de usá-las.
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