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  • Learn Why You Should Cut Back on Sugar
    julho 21, 2022

    Por que deveria cortar o açúcar?

    Há muitas razões para reduzir SUA ingestão de a çúcar, de salvar seus dentes para impulsionar SEU sistema imunológico.Açúcar é também um DOS piores Inimigos de SUA Pele que Pode causar rugas e fazer acne e outras condições de Pele pior
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  • Beginner's Guide To Healthy Nutritional Eating
    novembro 14, 2017

    Guia do iniciante para uma alimentação nutritiva saudável

    No mundo acelerado de hoje, onde não temos tempo para as pequenas coisas, muitas vezes elas são deixadas de lado para que aparentemente sejam feitas as coisas mais importantes.
    Comer por exemplo! Sentimos falta das refeições, grupos de alimentos errados pegam refeições em fuga, tudo por uma questão de economia de tempo.
    Juntamente com a falta de exercício, muitos esquecem os problemas que esse estilo de vida pode ter em nossa saúde e bem-estar.
    Ficamos um pouco acima do peso e às vezes pior.
    Este é apenas um lembrete para a necessidade de muitos retornarem também e aprenderem a necessidade de hábitos alimentares melhores.
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