O que foi? Ansiedade é definida PELA associação fisiológica Americana Como UMA emoção caracterizada por um sentimento de tensão, pensamentos preocupados e mudanças físicas Como aumento Da taxa de respiração, suor e aumento Da frequência cardíaca. Em termos simples, a...
Suas emoções podem ser expressões de alegria e admiração, mas também podem ser prejudiciais à sua saúde e felicidade se não forem controladas. A saúde emocional tende a vir com muitas perguntas. Perguntas como, por que são tão difíceis de...
Se batalha com depressão, raiva, pena, culpa ou algo mais que é difícil, as emoções negativas podem ser difíceis tratar. Mas, quando positivamente os trata e aprende a processar as suas sensações, não têm de ser assustadores. De fato, é...
