Diário para melhoria da saúde emocional
7 de dez. de 2019
Se você está lutando com algumas emoções desafiadoras ou está apenas tentando processar um dia ruim, há uma ferramenta de saúde mental que pode ajudá-lo...
Você é uma bomba relógio emocional?
24 de out. de 2019
"Essas crianças estão no meu último nervo, estou prestes a perdê-lo." "Vou explodir nele se ele continuar me tratando assim." "Você vai ter que me...
Tens meDo de sentir?
23 de out. de 2019
Para muitas pessoas, expressar emoções difíceis ou admitir que você TEM sentimentos "negativos" Como tristeza ou raiva é difícil ou Mesmo impossível.Há muitas pessoas que...