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Making the decision to live a healthy lifestyle complete with a nutrient rich diet is an easy thing to do. The hard part is following...

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Quando alguém com quem você se importa sofreu um trauma emocional, seu apoio é fundamental para ajudá-lo a processar sua experiência e lidar com suas...

Cuidar do seu eu emocional é vital para o seu bem-estar e saúde. Quando os médicos falam sobre cuidar de sua saúde, eles geralmente se...

Se batalha com depressão, raiva, pena, culpa ou algo mais que é difícil, as emoções negativas podem ser difíceis tratar. Mas, quando positivamente os trata...

Nos deparamos com dificuldade emocional cada e todos os dias de nossas vidas. As pessoas muitas vezes nos dizem o quão importante é ser positivo,...

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Quando se trata de saúde mental, é dada muita atenção ao tratamento de emoções e problemas dolorosos, como depressão ou ansiedade. E, embora seja crucial...