Pular para conteúdo

Artigos interessantes

RSS
  • Anxiety Relief
    maio 6, 2022

    Ansiedade Alívio

    O que foi? Ansiedade é definida PELA associação fisiológica Americana Como UMA emoção caracterizada por um sentimento de tensão, pensamentos preocupados e mudanças físicas Como aumento Da taxa de respiração, suor e aumento Da frequência cardíaca. Em termos simples, a...

    Ler agora
  • Natural Insomnia Cures & Solutions
    novembro 1, 2020

    Curas e soluções naturais para insônia

    A maioria das pessoas se viu dormindo em algum momento de suas vidas. Isso é normal se acontecer de vez em quando e não for motivo de preocupação. Quando o sono perdido se torna uma ocorrência regular e começa a...

    Ler agora
  • I Miss My Carbohydrates! - We Can Help You
    outubro 13, 2020

    I Miss My Carbohydrates! - We Can Help You

    Stopping Your Carbohydrate Addiction Deciding to go cold turkey on your favorite carbs (yes, the same ones that are bad for you, but so delicious) could be the hardest time in your life. In fact, sugar addiction is a very...

    Ler agora
  • Helping Yourself Deal With Emotional Trauma
    dezembro 21, 2019

    Ajudando A Lidar Com O Trauma Emocional

    Endurante uma experiência traumática tem efeitos diferentes sobre cada um de nós. Enquanto alguns podem se sentir assustados para a vida, outros encontram a capacidade de se recuperar e até mesmo crescer a partir de sua jornada. A recuperação efetiva...

    Ler agora
  • What Emotional Health Looks Like
    setembro 18, 2019

    Como é a saúde emocional

    Todos conhecemos os marcadores para uma melhor saúde física, certo? Manter um peso saudável, comer uma dieta saudável, se exercitar regularmente e obter a quantidade certa de sono são todos indicadores de que você está cuidando do seu corpo. Então,...

    Ler agora
  • Joy And Emotional Health in Our Daily Lifestyle
    agosto 30, 2019

    Alegria e saúde emocional

    Quando se trata de saúde mental, é dada muita atenção ao tratamento de emoções e problemas dolorosos, como depressão ou ansiedade. E, embora seja crucial que você aprenda a entender e lidar com esses aspectos de sua saúde emocional e...

    Ler agora