一月 14, 2020 Glynis Kennedy

头发排毒第二部分

你想要健康漂亮的头发吗？不是我们都，但有时很难找到一个解决方案，当你有问题的头发和头皮问题。一些简单的食谱可以帮助你的头发和头皮问题。

简单修复#1埃普森盐

Epsom盐不是盐，它们是一种叫做镁的矿物质，我们的身体需要它来保持健康。它有一个颗粒状的质地，有助于去角质你的头皮，去除死皮细胞和产品积累。 Epsom 盐还可以净化、滋润和排毒头发只是取决于你如何使用它们。

如果你的头发有点油腻 （或很多），加入一勺麻黄盐到你的洗发水和洗涤和重复，如果必要的话。普雷斯托，你现在有一个干净的头皮和排毒的头发。请务必使用保湿护发素。

干头发和头皮是你的问题吗？ 还是头发似乎没有体积？尝试将一勺麻黄盐与常规护发素混合，加热，直到它温暖，但不要太热接触。洗完头发后涂抹在头发上，保持头发约20分钟。彻底冲洗。

每周只使用epsom盐作为头发护理的一部分1-2次。

简单的修复#2 - 做你自己的洗发水

好吧，说实话，我已经这样做，但我也买了一个有机洗发水，适合我的头发，意味着一个少的事情，这个繁忙的妈妈做。话虽如此，自制洗发水可以有一些惊人的结果，特别是当你似乎有不良的反应，商店购买的产品。

当你做你自己的洗发水，你可以调整食谱，以获得恰到好处的水分或体积，或两者兼而有之。您不必担心硅胶、香料、对羟基苯甲酸酯、硫酸盐或任何其他可能给你反应或引起问题的不良成分。你可以瞄准你的头皮健康，并通过添加特定的精油到你的食谱，处理像头发下降的问题。如果油性的头发让你失望，不用担心，也有一个食谱。

因为我很忙妈妈，我不会重塑这些食谱，但我会指导你页面指导生活，做了一个伟大的工作，解释你究竟需要做什么，以创建自己的杰作定制洗发水。点击这里

简单修复#3 – 油处理和头皮按摩

油是改善头发和头皮健康的一种奇妙的自然方法。你采摘的油将决定你的治疗对你有多大效果。

椰子油最近在网上、杂志和其他出版物中被誉为奇迹油。对有些人来说，这是事实，但并不是每个人都如此。椰子油工作惊人的我，我有蛋白质损失在我的头发，这是我去油头皮和头发治疗。

极度干燥的头发对鳄梨油或橄榄油的反应可能更好。油性头发也可以受益于油处理，但仔细选择你的油，你想使用一个较轻的油，如葡萄籽，杏或杏油。

好了，所以你选择了你的底油，这通常被称为载体油。如果你只使用这个，你会看到很多的好处，但如果你想采取它进一步精油是要走的路。有许多不同的精油（eo的），将有利于你的头发和头皮，我已经包括一些基本信息下面，以帮助您决定哪些精油可能适合你。我还添加了一些不是精油，但必须适度使用像eo的油。

用于干发

檀香木，罗斯玛丽，罗马洋甘菊，薰衣草，伊朗伊朗，玫瑰，迈尔，薄荷，柏树皮，天葵

用于脱发

罗斯玛丽，薰衣草，薄荷，盖尔，雪松木，克拉里圣人，罗马夏蒙米尔，卡斯托尔油，伊朗伊朗

头皮屑和刺激性头皮

玫瑰玛丽，茶树，薰衣草，脚轮油，天葵油，坚果油，椰子油

用于油性头发

薰衣草，迷迭香，柠檬，雪松，桉树（基本使用具有收敛和消炎特性的油）

警告： 切勿直接在头发和头皮上使用精油，将其与载体或基础油混合以达到最佳效果。将约10滴精油加到1盎司（30mL）的载体油中。测试您的皮肤并根据需要进行调整。

有些人喜欢洗头，然后进行热油护理，而另一些人则喜欢在洗头之前先洗一下。不知道该怎么办？尝试一下，看看有什么适合您的。为了获得最佳的油处理效果，请将其放置至少20-30分钟，您甚至可以将其放置一整夜，并在早上将其洗净。

为了促进血液循环和促进头发生长，或者仅仅是因为感觉很好，在进行油脂处理时，应在日常工作中增加头皮按摩。不确定如何进行头皮按摩？ 在youtube上观看此视频 有关按摩头皮的快速教程。

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