Hair Detox Part II

头发排毒第二部分

你想要健康漂亮的头发吗?  不是我们都,但有时很难找到一个解决方案,当你有问题的头发和头皮问题。 一些简单的食谱可以帮助你的头发和头皮问题。

简单修复#1埃普森盐

Epsom盐不是盐,它们是一种叫做镁的矿物质,我们的身体需要它来保持健康。 它有一个颗粒状的质地,有助于去角质你的头皮,去除死皮细胞和产品积累。  Epsom 盐还可以净化、滋润和排毒头发 只是取决于你如何使用它们。

如果你的头发有点油腻 (或很多),加入一勺麻黄盐到你的洗发水和洗涤和重复,如果必要的话。 普雷斯托,你现在有一个干净的头皮和排毒的头发。 请务必使用保湿护发素。

干头发和头皮是你的问题吗? 还是头发似乎没有体积? 尝试将一勺麻黄盐与常规护发素混合,加热,直到它温暖,但不要太热接触。 洗完头发后涂抹在头发上,保持头发约20分钟。 彻底冲洗。

每周只使用epsom盐作为头发护理的一部分1-2次。

简单的修复#2 - 做你自己的洗发水

好吧,说实话,我已经这样做,但我也买了一个有机洗发水,适合我的头发,意味着一个少的事情,这个繁忙的妈妈做。话虽如此,自制洗发水可以有一些惊人的结果,特别是当你似乎有不良的反应,商店购买的产品。

当你做你自己的洗发水,你可以调整食谱,以获得恰到好处的水分或体积,或两者兼而有之。 您不必担心硅胶、香料、对羟基苯甲酸酯、硫酸盐或任何其他可能给你反应或引起问题的不良成分。 你可以瞄准你的头皮健康,并通过添加特定的精油到你的食谱,处理像头发下降的问题。 如果油性的头发让你失望,不用担心,也有一个食谱。

因为我很忙妈妈,我不会重塑这些食谱,但我会指导你页面指导生活,做了一个伟大的工作,解释你究竟需要做什么,以创建自己的杰作定制洗发水。 点击这里

简单修复#3 – 油处理和头皮按摩

油是改善头发和头皮健康的一种奇妙的自然方法。 你采摘的油将决定你的治疗对你有多大效果。

椰子油最近在网上、杂志和其他出版物中被誉为奇迹油。 对有些人来说,这是事实,但并不是每个人都如此。 椰子油工作惊人的我,我有蛋白质损失在我的头发,这是我去油头皮和头发治疗。

极度干燥的头发对鳄梨油或橄榄油的反应可能更好。 油性头发也可以受益于油处理,但仔细选择你的油,你想使用一个较轻的油,如葡萄籽,杏或杏油。

好了,所以你选择了你的底油,这通常被称为载体油。 如果你只使用这个,你会看到很多的好处,但如果你想采取它进一步精油是要走的路。 有许多不同的精油(eo的),将有利于你的头发和头皮,我已经包括一些基本信息下面,以帮助您决定哪些精油可能适合你。 我还添加了一些不是精油,但必须适度使用像eo的油。

用于干发

檀香木, 罗斯玛丽, 罗马洋甘菊, 薰衣草, 伊朗伊朗, 玫瑰, 迈尔, 薄荷, 柏树皮, 天葵

用于脱发

罗斯玛丽, 薰衣草, 薄荷, 盖尔, 雪松木, 克拉里圣人, 罗马夏蒙米尔, 卡斯托尔油, 伊朗伊朗

头皮屑和刺激性头皮

玫瑰玛丽, 茶树, 薰衣草, 脚轮油, 天葵油, 坚果油, 椰子油

用于油性头发

薰衣草,迷迭香,柠檬,雪松,桉树(基本使用具有收敛和消炎特性的油)

警告: 切勿直接在头发和头皮上使用精油,将其与载体或基础油混合以达到最佳效果。将约10滴精油加到1盎司(30mL)的载体油中。测试您的皮肤并根据需要进行调整。

有些人喜欢洗头,然后进行热油护理,而另一些人则喜欢在洗头之前先洗一下。不知道该怎么办?尝试一下,看看有什么适合您的。为了获得最佳的油处理效果,请将其放置至少20-30分钟,您甚至可以将其放置一整夜,并在早上将其洗净。

为了促进血液循环和促进头发生长,或者仅仅是因为感觉很好,在进行油脂处理时,应在日常工作中增加头皮按摩。不确定如何进行头皮按摩? 在youtube上观看此视频  有关按摩头皮的快速教程。

https://www.healthline.com/health/epsom-salt-for-hair#how-to-use

https://www.healthline.com/health/essential-oils-for-hair-growth#other-oils

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