如何排毒你的头发 - 第一部分

排毒你的身体、心灵和精神是正念和健康常规变化的一个越来越受欢迎的方面。你可以找到商店买的排毒选项，你的身体的所有方面，包括你的皮肤，身体和精神。你可能不知道的是，你可以排毒你的头发。继续阅读，了解你应该排毒你的头发的原因，DIY头发排毒的方法，和提示，使这个过程简单和有效。由于人们有各种各样的头发类型，我们已经包括一些选项

开始

脱光你的头发

这是一个特别重要的步骤，如果你使用大量的造型产品，干洗发水和头发产品，包含 有机 硅 如二甲酮。 所有这些产品都可能导致你的头发和头皮上积聚。

排毒头发的第一步是剥离它，这可以很简单，做苹果醋冲洗或小苏打冲洗你的头发和按摩它。Epsom盐和柠檬汁也是一种有用的组合。 另一种剥离你的头发和添加条件的方法是做一个母鸡着色。这将剥离它，条件，并帮助去除化学品所有在一个步骤。只需确保您使用的任何产品都是有机的，并标记为非转基因。

柔和的选项

有些人的头发只是没有很好地反应大多数澄清过程，特别是如果他们有干燥或脆弱的头发。 如果你只使用天然产品在你的头发上，你可能会发现需要澄清你的头发是大大最小化。我的头发不仅脆弱，而且喜欢脱落，我发现一个轻醋溶液与几滴精油是一种更亲切的温和方法;我特别喜欢用伊朗和薰衣草在我的头发冲洗。

维护

使用无 Poo 方法

的 无便理方法 只是为了避免洗发水和护发素。理想情况下，你想买任何东西，你的头发是洗发水相关。完成头发排毒后，你可以开始使用脚轮肥皂棒或其他洗发水棒进行清洁，但总体而言，你想远离商业洗发水。这些物品会剥去你的头发的活力、油和天然的光芒。他们还分解毛囊，造成头发和头皮的损害。你可以只用小苏打冲洗你的洗发水，按摩混合从头皮到头发的尖端，并完全冲洗。然后，您可以使用苹果醋喷雾作为您的调理剂。让它在淋浴时就坐，然后冲洗干净，最后冲洗应该用凉水。随着你头发干涸，气味会消失。

使用低坡法

这是一个很好的选择，对于那些头发，只是不喜欢你的一般没有poo方法。而不是避免洗发水完全选择有机产品，不会损害你或环境。 当你洗头发时，在头皮上涂抹产品并按摩，直到它发泡，让水冲洗洗发水，减少头发的长度。再次，确保用冷水或冷水冲洗，以密封角质，提高头发的可管理性。 通常，在使用此过程时，您不需要护发素，因为您不会从头发上洗掉所有天然油，而这正是通常导致纠结的原因。

Co 洗涤选项

原来这种护发素的概念只洗在卷发女孩自然发社区流行，但现实是共同洗可以适用于许多头发类型。 即使是超细细的头发，是的，它的工作原理，即使那时。

成功共同洗涤的关键是遵循几个基本规则：

1. 请勿使用含有硅胶的护发素或共洗产品，这些产品会导致积起来。
2. 开始之前彻底冲洗头发
3. 将产品从根部涂抹到完全湿的头发上。
4. 按摩头皮放松和去除污垢和油，不要懒惰，你需要这样做至少几分钟，如果你想有一个干净的头皮
5. 用温水彻底冲洗，然后用冷（冷却）水密封发轴。

警告：大多数人共同洗发现，偶尔洗一个硫酸盐免费洗发水有助于避免由长期共同洗涤引起的积累。 知道多久使用温和的洗发水是一个试验和错误的问题。有些人只每月这样做，而另一些人需要更频繁地这样做。

请记住，排毒你的头发需要时间，这是一个过程。你可以经历几个阶段，包括干发或头发，感觉有点油。这可能持续几天到两周，但排毒完成后，你将有更强壮的头发和更易于管理的头发，以及增加的头发增长。

寻找食谱和特殊治疗在头发排毒第二部分 - 一点点额外的TLC为您的头发。