Skip to content

Zanimljiv Članak

RSS
  • MANAGING CHRONIC PAIN
    kolovoz 7, 2020

    Upravljanje kronične boli

    u povezanost između kronične boli i depresije Prema stranice WebMD je definitivno veza između stalne boli, poremećaja raspoloženja i depresije. Simptomi kronične boli može stvoriti visoke razine hormona stresa i ostaviti osjećaj opušten i nemotiviran. Vaše umorne mišiće i kršenja...

    Read now
  • Nature has Major Benefits for Your Emotional Health
    travanj 30, 2020

    Glavne prednosti prirode za emocionalno zdravlje

    Većina od nas rijetko ima vremena (ili vremena) u našem užurbanom životu za neprekidno provođenje vremena vani. A iako provoditi vrijeme vani nije samo dobro za vaše zdravlje, možda ne znate da utječe i na vaše emocionalno zdravlje. Ako ste...

    Read now
  • Journaling for Improved Emotional Health
    prosinac 7, 2019

    Časopis za poboljšanje emocionalnog zdravlja

    Bilo da se borite sa nekim izazovnim emocijama ili samo pokušavate preraditi loš dan, postoji jedno sredstvo za mentalno zdravlje koje vam može pomoći da poboljšate svoje emocionalno zdravlje u svim situacijama. Pisanje o onome što se trenutno događa u...

    Read now
  • Can You Control How You Feel?
    listopad 31, 2019

    Možete Li Kontrolirati Svoje Osjećaje?

    Kratki odgovor: Ne. Složen odgovor: Možda. Što su emocije i osjećaji? Emocije se svode na biokemijske reakcije našeg mozga na vanjske podražaje koji utječu na naše tijelo. Osoba koja se boji zmija doživjet će strah kad vidi zmiju u svom...

    Read now
  • How Could Diet Affect Your Emotional Health?
    listopad 27, 2019

    Može Li Dijeta Utjecati Na Vaše Emocionalno Zdravlje?

    Postoji mnogo stvari koje mogu utjecati na vaše emocionalno zdravlje, ali jeste li znali da je dijeta jedna od njih? Hrana koju jedete može uzrokovati depresiju, anksioznost ili ljutnju. Možete zadržati svoje emocionalno zdravlje pod kontrolom tako što ćete obratiti...

    Read now
  • Are You Afraid to Feel?
    listopad 23, 2019

    Bojite li se osjećati?

    Za mnoge je ljude izraziti teške emocije ili priznati da imate „negativne“ osjećaje poput tuge ili bijesa koji se osjećaju teško ili čak nemogućim. Puno je ljudi koji se ne žele osjećati anksiozno ili povrijeđeno ili uznemireno, pa potiskuju te...

    Read now
  • Positive Thinking Brings Your Joy
    rujan 14, 2019

    Pozitivno razmišljanje donosi vašu radost

    Naš um je najmoćnije sredstvo koje imamo na raspolaganju. Pozitivno razmišljanje može vam donijeti značenje u vašem fizičkom, emocionalnom i mentalnom zdravlju. Pravi način razmišljanja je sve što stoji između vas i vaše sreće. Razvijanje vještina pozitivnog razmišljanja i iskorištavanje...

    Read now
  • Positive Thinking And Your Emotional Health
    rujan 13, 2019

    Pozitivno razmišljanje i vaše emocionalno zdravlje

    Moć pozitivnog razmišljanja je jača nego što mnogi od nas uopće shvaćaju. Što ste pozitivniji, to je vjerojatnije da je ishod. Već znamo razne načine na koje pozitivno razmišljanje može poboljšati mnoge dijelove naše ukupne dobrobiti, ali što to može...

    Read now