a Ligação Entre A Crônica, Dor e Depressão , de Acordo com WebMD , há definitivamente um elo de ligação entre dor constante, transtornos de humor e depressão. Os sintomas da dor crônica pode criar altos níveis de hormônios do...
If you're like most men, you probably don't spend a lot of time thinking about aging or the common health issues caused by aging. It is also likely that you are not thinking about preventable health issues and how to...
Passar tempo com amigos e entes queridos e ter um amplo círculo de amigos pode melhorar sua saúde mental e emocional de muitas maneiras significativas. Ganhar tempo para cultivar e manter os relacionamentos em sua vida é uma forma de...
A maioria de nós raramente tem tempo (ou tempo) em nossas vidas ocupadas para passar tempo ininterrupto ao ar livre. E enquanto passar um tempo fora não é apenas bom para sua saúde, você pode não saber que isso também...
Hoje ouvimos muita conversa sobre emoções, a importância de compreender OS nossos sentimentos e Como ser feliz.Mas, antes de chegarmos Ao Cerne Da compreensão Da nossa saúde emocional, é crucial que saibamos primeiro o que são as emoções no SEU...
Para a maioria de nós, processar nossas emoções não é uma atividade natural ou instintiva. Nossa cultura valoriza muito o pensamento e a análise racionais e pouco valoriza os sentimentos. Portanto, não ensinamos aos nossos filhos maneiras saudáveis e produtivas...
Nossa mente é a ferramenta mais poderosa que temos à disposição. Pensar positivamente pode fazer toda a diferença na sua saúde física, emocional e mental. A mentalidade certa é tudo o que existe entre você e sua felicidade. Desenvolver habilidades...
