Cuando su salud emocional es débil o dañada, afecta su vida de muchas maneras. Y aunque puede sentir que puede manejar sus sentimientos y problemas emocionales la mayor parte del tiempo, hay momentos en su vida en los que buscar...
Pasar tiempo con amigos y seres queridos y tener un amplio círculo de amigos puede mejorar su salud mental y emocional de muchas maneras significativas. Dedicar tiempo a cultivar y mantener las relaciones en su vida es una forma de...
Sus emociones pueden ser expresiones de alegría y asombro, pero también pueden ser perjudiciales para su salud y felicidad si no se controlan. La salud emocional tiende a venir con muchas preguntas. Preguntas como, ¿por qué son tan difíciles de...
A medida que los científicos, médicos e investigadores lidian con los problemas médicos y de salud mental de la actualidad, cada vez más examinan terapias alternativas y complementarias que pueden ayudar a combatir las fuerzas y los factores estresantes de...
