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¿QUÉ ES ESTO? La ansiedad es definida por la asociación fisiológica americana como una emoción caracterizada por un sentimiento de tensión, pensamientos preocupados y cambios...

Making the decision to live a healthy lifestyle complete with a nutrient rich diet is an easy thing to do. The hard part is following...

Cuando alguien que te importa ha experimentado un trauma emocional, tu apoyo es fundamental para ayudarlos a procesar su experiencia y lidiar con sus emociones...

Sus emociones pueden ser expresiones de alegría y asombro, pero también pueden ser perjudiciales para su salud y felicidad si no se controlan. La salud...

Ya sea que esté luchando con depresión, ira, dolor, culpa o algo más que sea difícil, las emociones negativas pueden ser difíciles de manejar. Pero,...