Šta je to? Anksioznost je definirana od strane američke fiziološke povezanosti kao emocija karakterizira osjećaj napetosti, zabrinute misli i fizičke promjene kao povećana stopa disanja, znojenje i otkucaja srca. U jednostavnim uvjetima, anksioznost se sastoji od nekoliko poremećaja središnjeg živčanog...
Većina od nas rijetko ima vremena (ili vremena) u našem užurbanom životu za neprekidno provođenje vremena vani. A iako provoditi vrijeme vani nije samo dobro za vaše zdravlje, možda ne znate da utječe i na vaše emocionalno zdravlje. Ako ste...
Traujan traumatsko iskustvo ima različite učinke na svakoga od nas. Dok neki svibanj osjećati ožiljke za život, drugi pronaći sposobnost da se oporavi, pa čak i rasti od svog putovanja. Učinkovit oporavak od traume zahtijeva naporan rad i predanost procesu...
Jeste li ikad primijetili kako se čini da su sretni ljudi fizički zdraviji? Što je to sa srećom koja se pretvara u bolje fizičko zdravlje? U ovom ćemo članku pogledati vezu sreće i dobrog zdravlja i uloge koju mentalno zdravlje...
Između posla, obitelji, vođenja naloga, brige o svojoj djeci, plaćanja računa i prolaska kroz svakodnevni život može se osjećati neodoljivo i kao da jednostavno nemate vremena za ništa drugo. Suočavanje s teškim emocijama, poput usamljenosti, tuge ili bijesa, potrebno je...
briga o vašem emotivnom je od vitalnog značaja za vaše opće dobro zdravlje i zdravlje. Kada liječnici govore o brizi o svom zdravlju, oni su, kao i obično, samo dodirom svog tijela, ali se brinu za svoje emocionalno blagostanje jednako...
Kao znanstvenici, liječnici i istraživači se bore s medicinskim i mentalnim zdravstvenim problemima današnjice, oni sve više ispituju alternativne i komplementarne terapije koje mogu pomoći u borbi protiv sila i stresora modernog života koji utječu na zdravlje i dobrobiti. Među...
