Skip to content

Zanimljiv Članak

RSS
  • MANAGING CHRONIC PAIN
    kolovoz 7, 2020

    Upravljanje kronične boli

    u povezanost između kronične boli i depresije Prema stranice WebMD je definitivno veza između stalne boli, poremećaja raspoloženja i depresije. Simptomi kronične boli može stvoriti visoke razine hormona stresa i ostaviti osjećaj opušten i nemotiviran. Vaše umorne mišiće i kršenja...

    Read now
  • Nature has Major Benefits for Your Emotional Health
    travanj 30, 2020

    Glavne prednosti prirode za emocionalno zdravlje

    Većina od nas rijetko ima vremena (ili vremena) u našem užurbanom životu za neprekidno provođenje vremena vani. A iako provoditi vrijeme vani nije samo dobro za vaše zdravlje, možda ne znate da utječe i na vaše emocionalno zdravlje. Ako ste...

    Read now
  • Journaling for Improved Emotional Health
    prosinac 7, 2019

    Časopis za poboljšanje emocionalnog zdravlja

    Bilo da se borite sa nekim izazovnim emocijama ili samo pokušavate preraditi loš dan, postoji jedno sredstvo za mentalno zdravlje koje vam može pomoći da poboljšate svoje emocionalno zdravlje u svim situacijama. Pisanje o onome što se trenutno događa u...

    Read now
  • How Could Diet Affect Your Emotional Health?
    listopad 27, 2019

    Može Li Dijeta Utjecati Na Vaše Emocionalno Zdravlje?

    Postoji mnogo stvari koje mogu utjecati na vaše emocionalno zdravlje, ali jeste li znali da je dijeta jedna od njih? Hrana koju jedete može uzrokovati depresiju, anksioznost ili ljutnju. Možete zadržati svoje emocionalno zdravlje pod kontrolom tako što ćete obratiti...

    Read now
  • Are You Afraid to Feel?
    listopad 23, 2019

    Bojite li se osjećati?

    Za mnoge je ljude izraziti teške emocije ili priznati da imate „negativne“ osjećaje poput tuge ili bijesa koji se osjećaju teško ili čak nemogućim. Puno je ljudi koji se ne žele osjećati anksiozno ili povrijeđeno ili uznemireno, pa potiskuju te...

    Read now
  • What Are Emotions Anyway?
    rujan 23, 2019

    Koje su emocije uopće?

    Danas čujemo puno razgovora o emocijama, važnosti razumijevanja naših osjećaja i kako biti sretni. No, prije nego što stignemo do razumijevanja svog emocionalnog zdravlja, ključno je da prvo znamo koje su emocije na njihovoj najosnovnijoj razini. I dok su filozofi,...

    Read now
  • Learning to Manage Difficult Emotions in Life
    rujan 9, 2019

    Učenje upravljanja teškim emocijama

    Svi mi doživljavamo teške emocije. To je dio ljudskog iskustva. Naposljetku, naše su emocije osnova naših iskonskih instinkta za preživljavanjem. Naši preci razvijali su se u okruženju jesti ili jesti, boriti se ili bježati. Moguće je da je borba ili...

    Read now