Skip to content

Zanimljiv Članak

RSS
  • Counseling for Improved Emotional Health
    svibanj 12, 2022

    Savjetovanje za poboljšanje emocionalnog zdravlja

    Kada je vaše emocionalno zdravlje slabo ili oštećeno, to utječe na vaš život na više načina. I dok se možda osjećate kao da se većinom vremena možete nositi sa svojim osjećajima i emocionalnim problemima, postoje trenuci u vašem životu kada...

    Read now
  • MANAGING CHRONIC PAIN
    kolovoz 7, 2020

    Upravljanje kronične boli

    u povezanost između kronične boli i depresije Prema stranice WebMD je definitivno veza između stalne boli, poremećaja raspoloženja i depresije. Simptomi kronične boli može stvoriti visoke razine hormona stresa i ostaviti osjećaj opušten i nemotiviran. Vaše umorne mišiće i kršenja...

    Read now
  • Nature has Major Benefits for Your Emotional Health
    travanj 30, 2020

    Glavne prednosti prirode za emocionalno zdravlje

    Većina od nas rijetko ima vremena (ili vremena) u našem užurbanom životu za neprekidno provođenje vremena vani. A iako provoditi vrijeme vani nije samo dobro za vaše zdravlje, možda ne znate da utječe i na vaše emocionalno zdravlje. Ako ste...

    Read now
  • Journaling for Improved Emotional Health
    prosinac 7, 2019

    Časopis za poboljšanje emocionalnog zdravlja

    Bilo da se borite sa nekim izazovnim emocijama ili samo pokušavate preraditi loš dan, postoji jedno sredstvo za mentalno zdravlje koje vam može pomoći da poboljšate svoje emocionalno zdravlje u svim situacijama. Pisanje o onome što se trenutno događa u...

    Read now
  • How Could Diet Affect Your Emotional Health?
    listopad 27, 2019

    Može Li Dijeta Utjecati Na Vaše Emocionalno Zdravlje?

    Postoji mnogo stvari koje mogu utjecati na vaše emocionalno zdravlje, ali jeste li znali da je dijeta jedna od njih? Hrana koju jedete može uzrokovati depresiju, anksioznost ili ljutnju. Možete zadržati svoje emocionalno zdravlje pod kontrolom tako što ćete obratiti...

    Read now
  • Are You Afraid to Feel?
    listopad 23, 2019

    Bojite li se osjećati?

    Za mnoge je ljude izraziti teške emocije ili priznati da imate „negativne“ osjećaje poput tuge ili bijesa koji se osjećaju teško ili čak nemogućim. Puno je ljudi koji se ne žele osjećati anksiozno ili povrijeđeno ili uznemireno, pa potiskuju te...

    Read now
  • Processing Your Feelings for Improved Emotional Health
    rujan 16, 2019

    Obrada osjećaja za poboljšano emocionalno zdravlje

    Za većinu nas, obrada naše emocije nije prirodna ili instinktivna aktivnost. Naša kultura stavlja visoku vrijednost na racionalne misli i analize i malo vrijednosti na osjećaje. Dakle, ne učimo našu djecu zdravim i produktivnim načinima obrade emocija, što dovodi do...

    Read now