Traujan traumatsko iskustvo ima različite učinke na svakoga od nas. Dok neki svibanj osjećati ožiljke za život, drugi pronaći sposobnost da se oporavi, pa čak i rasti od svog putovanja. Učinkovit oporavak od traume zahtijeva naporan rad i predanost procesu...
Istina. To ne znači, međutim, da osjećaji nisu Stvarnom. To jednostavno znači da nisu činjenice, oni nisu stvarnost. Iako to osjećate duboko, ne znači da je to stvarnost situacije. Shvatite ovo - vaši osjećaji i emocije su apsolutno valjani. Ovdje...
Između posla, obitelji, vođenja naloga, brige o svojoj djeci, plaćanja računa i prolaska kroz svakodnevni život može se osjećati neodoljivo i kao da jednostavno nemate vremena za ništa drugo. Suočavanje s teškim emocijama, poput usamljenosti, tuge ili bijesa, potrebno je...
