Pular para conteúdo

Artigos interessantes

RSS
  • Anxiety Relief
    maio 6, 2022

    Ansiedade Alívio

    O que foi? Ansiedade é definida PELA associação fisiológica Americana Como UMA emoção caracterizada por um sentimento de tensão, pensamentos preocupados e mudanças físicas Como aumento Da taxa de respiração, suor e aumento Da frequência cardíaca. Em termos simples, a...

    Ler agora
  • OUR GUIDE ON HOW TO BOOST YOUR IMMUNE SYSTEM
    julho 31, 2020

    OUR GUIDE ON HOW TO BOOST YOUR IMMUNE SYSTEM

    Your body's immunity is really important. When you have low immunity, you are susceptible to infections. Keeping your immune system strong is essential to protect your health and well being. The immune system is your body's main defense against diseases....

    Ler agora
  • Dealing with Difficult Feelings in Our  Life
    novembro 5, 2019

    Lidar com sentimentos difíceis

    Entre trabalho, família, fazer compras, cuidar de seus filhos, pagar suas contas e passar o dia-a-dia, pode parecer esmagador e você simplesmente não tem tempo para mais nada. Lidar com emoções difíceis, como solidão, tristeza ou raiva, leva tempo; portanto,...

    Ler agora
  • 5 Ways to Nurture Your Emotional  Health
    outubro 18, 2019

    5 maneiras de nutrir sua saúde emocional

    Cuidar do seu eu emocional é vital para o seu bem-estar e saúde. Quando os médicos falam sobre cuidar de sua saúde, eles geralmente se referem ao seu corpo, mas cuidar de seu bem-estar emocional é tão importante quanto observar...

    Ler agora
  • Meditation for  Improved Mental Health & Living
    setembro 11, 2019

    Meditação para melhorar a saúde mental

    À medida que cientistas, médicos e pesquisadores lidam com os problemas de saúde médica e mental de hoje, estão cada vez mais examinando terapias alternativas e complementares que podem ajudar a combater as forças e estressores da vida moderna que...

    Ler agora
  • Nature's Perfect Food and the Facts: The Apple
    maio 28, 2019

    Comida perfeita da natureza: a maçã

    Alguns acreditam que as maçãs são o rei de todas as frutas. Remonta ao início dos tempos, quando apareceu proeminentemente na história do Jardim do Éden. Acredita-se que as maçãs datam de 8000 anos atrás e acredita-se que originalmente vêm...

    Ler agora