Artigos interessantes

A maioria das pessoas se viu dormindo em algum momento de suas vidas. Isso é normal se acontecer de vez em quando e não for...

Stopping Your Carbohydrate Addiction Deciding to go cold turkey on your favorite carbs (yes, the same ones that are bad for you, but so delicious)...

Passar tempo com amigos e entes queridos e ter um amplo círculo de amigos pode melhorar sua saúde mental e emocional de muitas maneiras significativas....

A maioria de nós raramente tem tempo (ou tempo) em nossas vidas ocupadas para passar tempo ininterrupto ao ar livre. E enquanto passar um tempo...

Focused & Relaxed is best used for encouraging calmness and reducing impulsive actions. It may improve concentration while helping reduce frustration. Supports active listening and...

Nos deparamos com dificuldade emocional cada e todos os dias de nossas vidas. As pessoas muitas vezes nos dizem o quão importante é ser positivo,...

Todos conhecemos os marcadores para uma melhor saúde física, certo? Manter um peso saudável, comer uma dieta saudável, se exercitar regularmente e obter a quantidade...

Todos nós experimentamos emoções difíceis. Faz parte da experiência humana. Afinal, nossas emoções são a base de nossos instintos de sobrevivência primitivos. Nossos ancestrais evoluíram...

Quando se trata de saúde mental, é dada muita atenção ao tratamento de emoções e problemas dolorosos, como depressão ou ansiedade. E, embora seja crucial...