Ansiedade Alívio
6 de mai. de 2022
O que foi? Ansiedade é definida PELA associação fisiológica Americana Como UMA emoção caracterizada por um sentimento de tensão, pensamentos preocupados e mudanças físicas Como...
Diário para melhoria da saúde emocional
7 de dez. de 2019
Se você está lutando com algumas emoções desafiadoras ou está apenas tentando processar um dia ruim, há uma ferramenta de saúde mental que pode ajudá-lo...
Tens meDo de sentir?
23 de out. de 2019
Para muitas pessoas, expressar emoções difíceis ou admitir que você TEM sentimentos "negativos" Como tristeza ou raiva é difícil ou Mesmo impossível.Há muitas pessoas que...
O que são as emoções afinal?
23 de set. de 2019
Hoje ouvimos muita conversa sobre emoções, a importância de compreender OS nossos sentimentos e Como ser feliz.Mas, antes de chegarmos Ao Cerne Da compreensão Da...