A maioria de nós raramente tem tempo (ou tempo) em nossas vidas ocupadas para passar tempo ininterrupto ao ar livre. E enquanto passar um tempo fora não é apenas bom para sua saúde, você pode não saber que isso também...
Autism or Autism Spectrum Disorder (ASD) is a developmental disorder that affects the nervous system and often poses serious behavioral, social, and communication challenges. It almost always shows up during the first three years of a child's life. Autism...
É verdadeira. Isso não significa, no entanto, que os sentimentos não são reais. Ele simplesmente significa que eles não são verdade, elas não são a realidade. Apesar de sentir profundamente, não significa que é a realidade da situação. Compreender seus...
Você já reparou que pessoas felizes parecem ser fisicamente mais saudáveis? O que é a felicidade que se traduz em melhor saúde física? Neste artigo, examinaremos o vínculo entre felicidade e boa saúde e o papel que a saúde mental...
Entre trabalho, família, fazer compras, cuidar de seus filhos, pagar suas contas e passar o dia-a-dia, pode parecer esmagador e você simplesmente não tem tempo para mais nada. Lidar com emoções difíceis, como solidão, tristeza ou raiva, leva tempo; portanto,...
Cuidar do seu eu emocional é vital para o seu bem-estar e saúde. Quando os médicos falam sobre cuidar de sua saúde, eles geralmente se referem ao seu corpo, mas cuidar de seu bem-estar emocional é tão importante quanto observar...
Todos nós experimentamos emoções difíceis. Faz parte da experiência humana. Afinal, nossas emoções são a base de nossos instintos de sobrevivência primitivos. Nossos ancestrais evoluíram em um ambiente de comer ou ser comido, e lutar ou fugir. É possível que...
