Zanimljiv Članak

Provoditi vrijeme s prijateljima i voljenim osobama i imati širok krug prijatelja može poboljšati vaše mentalno i emocionalno zdravlje na mnogo značajnih načina. Uložiti vrijeme...

Većina od nas rijetko ima vremena (ili vremena) u našem užurbanom životu za neprekidno provođenje vremena vani. A iako provoditi vrijeme vani nije samo dobro...

"Ta djeca su mi na zadnjem živcu, izgubit ću je." "Eksplodirat ću na njemu ako me nastavi ovako tretirati." "Morat ćeš me zadržati ako se...

Danas čujemo puno razgovora o emocijama, važnosti razumijevanja naših osjećaja i kako biti sretni. No, prije nego što stignemo do razumijevanja svog emocionalnog zdravlja, ključno...

Naš um je najmoćnije sredstvo koje imamo na raspolaganju. Pozitivno razmišljanje može vam donijeti značenje u vašem fizičkom, emocionalnom i mentalnom zdravlju. Pravi način razmišljanja...

Anksioznost, ljubav, sreća, bijes, uzbuđenje, strah ... postoji niz ljudskih emocija i sve je veći, s puno prostora za nijanse. Zašto se osjećamo anksiozno? Zašto...