Skip to content

Zanimljiv Članak

RSS
  • MANAGING CHRONIC PAIN
    kolovoz 7, 2020

    Upravljanje kronične boli

    u povezanost između kronične boli i depresije Prema stranice WebMD je definitivno veza između stalne boli, poremećaja raspoloženja i depresije. Simptomi kronične boli može stvoriti visoke razine hormona stresa i ostaviti osjećaj opušten i nemotiviran. Vaše umorne mišiće i kršenja...

    Read now
  • Helping Someone Deal With Emotional Trauma
    prosinac 28, 2019

    Pomaganje nekome da se nosi s emocionalnom traumom

    Kada je netko do koga vam je stalo doživio je emocionalnu traumu, vaša podrška je presudna za pomaganje u procesuiranju iskustva i zdravlju sa svojim emocijama. Iako možda ne mislite da možete mnogo učiniti da pomognete svojoj voljenoj osobi, bila...

    Read now
  • Journaling for Improved Emotional Health
    prosinac 7, 2019

    Časopis za poboljšanje emocionalnog zdravlja

    Bilo da se borite sa nekim izazovnim emocijama ili samo pokušavate preraditi loš dan, postoji jedno sredstvo za mentalno zdravlje koje vam može pomoći da poboljšate svoje emocionalno zdravlje u svim situacijama. Pisanje o onome što se trenutno događa u...

    Read now
  • How Could Diet Affect Your Emotional Health?
    listopad 27, 2019

    Može Li Dijeta Utjecati Na Vaše Emocionalno Zdravlje?

    Postoji mnogo stvari koje mogu utjecati na vaše emocionalno zdravlje, ali jeste li znali da je dijeta jedna od njih? Hrana koju jedete može uzrokovati depresiju, anksioznost ili ljutnju. Možete zadržati svoje emocionalno zdravlje pod kontrolom tako što ćete obratiti...

    Read now
  • Are You Afraid to Feel?
    listopad 23, 2019

    Bojite li se osjećati?

    Za mnoge je ljude izraziti teške emocije ili priznati da imate „negativne“ osjećaje poput tuge ili bijesa koji se osjećaju teško ili čak nemogućim. Puno je ljudi koji se ne žele osjećati anksiozno ili povrijeđeno ili uznemireno, pa potiskuju te...

    Read now
  • Positive Thinking Brings Your Joy
    rujan 14, 2019

    Pozitivno razmišljanje donosi vašu radost

    Naš um je najmoćnije sredstvo koje imamo na raspolaganju. Pozitivno razmišljanje može vam donijeti značenje u vašem fizičkom, emocionalnom i mentalnom zdravlju. Pravi način razmišljanja je sve što stoji između vas i vaše sreće. Razvijanje vještina pozitivnog razmišljanja i iskorištavanje...

    Read now
  • Learning to Manage Difficult Emotions in Life
    rujan 9, 2019

    Učenje upravljanja teškim emocijama

    Svi mi doživljavamo teške emocije. To je dio ljudskog iskustva. Naposljetku, naše su emocije osnova naših iskonskih instinkta za preživljavanjem. Naši preci razvijali su se u okruženju jesti ili jesti, boriti se ili bježati. Moguće je da je borba ili...

    Read now
  • Knows About the Key Facts About Emotional Health
    rujan 6, 2019

    Ključne činjenice o emocionalnom zdravlju

    Anksioznost, ljubav, sreća, bijes, uzbuđenje, strah ... postoji niz ljudskih emocija i sve je veći, s puno prostora za nijanse. Zašto se osjećamo anksiozno? Zašto osjećamo ljutnju ili uzbuđenje? Kako se te emocije manifestiraju i čemu nas uči? Emocije se...

    Read now