You know that feeling when your to-do list keeps growing, and there's always something new to worry about? That's daily stress for you. It's the constant pressure cooker of modern life, where we're always juggling responsibilities and dealing with uncertainties....
Ferr Phos is recommended for poor appetite, fatigue, vomiting, congestion, pain, temperature, and headaches. Your body's immunity is really important. When you have low immunity, you are susceptible to infections. Keeping your immune system strong is essential to...
Jeste li primijetili da ste u posljednje vrijeme neobično umorni? Jeste li imali niz čudnih zdravstvenih simptoma za koje nemate objašnjenje? Ako se bavite ovakvim problemima, možda patite od hormonalne neravnoteže. Mnogi se ljudi bore sa zdravstvenim stanjima kao...
Traujan traumatsko iskustvo ima različite učinke na svakoga od nas. Dok neki svibanj osjećati ožiljke za život, drugi pronaći sposobnost da se oporavi, pa čak i rasti od svog putovanja. Učinkovit oporavak od traume zahtijeva naporan rad i predanost procesu...
Istina. To ne znači, međutim, da osjećaji nisu Stvarnom. To jednostavno znači da nisu činjenice, oni nisu stvarnost. Iako to osjećate duboko, ne znači da je to stvarnost situacije. Shvatite ovo - vaši osjećaji i emocije su apsolutno valjani. Ovdje...
Između posla, obitelji, vođenja naloga, brige o svojoj djeci, plaćanja računa i prolaska kroz svakodnevni život može se osjećati neodoljivo i kao da jednostavno nemate vremena za ništa drugo. Suočavanje s teškim emocijama, poput usamljenosti, tuge ili bijesa, potrebno je...
Kratki odgovor: Ne. Složen odgovor: Možda. Što su emocije i osjećaji? Emocije se svode na biokemijske reakcije našeg mozga na vanjske podražaje koji utječu na naše tijelo. Osoba koja se boji zmija doživjet će strah kad vidi zmiju u svom...
Danas čujemo puno razgovora o emocijama, važnosti razumijevanja naših osjećaja i kako biti sretni. No, prije nego što stignemo do razumijevanja svog emocionalnog zdravlja, ključno je da prvo znamo koje su emocije na njihovoj najosnovnijoj razini. I dok su filozofi,...
, kada je u pitanju mentalno zdravlje, velika pažnja posvećuje se radu sa svojim bolnim emocijama i problemima, kao što su depresija ili anksioznost. I, iako je to važno, da ćete naučiti razumjeti i nositi se s ovim aspektima vašeg...
