"Essas crianças estão no meu último nervo, estou prestes a perdê-lo." "Vou explodir nele se ele continuar me tratando assim." "Você vai ter que me segurar se isso continuar." Você já disse (ou mesmo embora) algo nesse sentido? São bons...
Para muitas pessoas, expressar emoções difíceis ou admitir que você TEM sentimentos "negativos" Como tristeza ou raiva é difícil ou Mesmo impossível.Há muitas pessoas que não Querem sentir-se ansiosas, magoadas ou perturbadas, por isso, afastam esses sentimentos e escolhem ignorá-los.E...
Se você quer viver uma vida feliz e saudável e alcançar seus objetivos, então você tem que prestar atenção à sua saúde mental. Você não deve esperar até que sua saúde mental esteja lutando ou você tenha sido diagnosticado com...
À medida que cientistas, médicos e pesquisadores lidam com os problemas de saúde médica e mental de hoje, estão cada vez mais examinando terapias alternativas e complementares que podem ajudar a combater as forças e estressores da vida moderna que...
Se você tem lutado com a falta de foco mental adequado e concentração, você pode estar procurando maneiras de melhorá-lo. Os remédios naturais são altamente recomendados e podem ser muito benéficos, como o uso de certos tipos de óleos essenciais....
