Svi se s vremena na vrijeme ljutimo. To je normalno i zdravo doživjeti ovu emociju. Ako, međutim, osjećate ljutnju cijelo vrijeme ili vaš bijes manifestira u eksplozivnim argumentima ili štetnim ponašanjima, onda vaš bijes vas kontrolira, a ne obrnuto. A...
Kada je vaše emocionalno zdravlje slabo ili oštećeno, to utječe na vaš život na više načina. I dok se možda osjećate kao da se većinom vremena možete nositi sa svojim osjećajima i emocionalnim problemima, postoje trenuci u vašem životu kada...
Provoditi vrijeme s prijateljima i voljenim osobama i imati širok krug prijatelja može poboljšati vaše mentalno i emocionalno zdravlje na mnogo značajnih načina. Uložiti vrijeme za njegovanje i održavanje odnosa u vašem životu način je da poboljšate svoje emocionalno zdravlje...
Vaše emocije mogu biti izrazi radosti i čuđenja, ali oni također mogu biti štetni za vaše zdravlje i sreću ako se ostavi nesmetan. Emocionalno zdravlje ima tendenciju da se s puno pitanja. Pitanja kao, zašto ih je tako teško kontrolirati?...
Jeste li ikad primijetili kako se čini da su sretni ljudi fizički zdraviji? Što je to sa srećom koja se pretvara u bolje fizičko zdravlje? U ovom ćemo članku pogledati vezu sreće i dobrog zdravlja i uloge koju mentalno zdravlje...
Kratki odgovor: Ne. Složen odgovor: Možda. Što su emocije i osjećaji? Emocije se svode na biokemijske reakcije našeg mozga na vanjske podražaje koji utječu na naše tijelo. Osoba koja se boji zmija doživjet će strah kad vidi zmiju u svom...
