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Qu'est-ce que c'est? L’anxiété est définie par l’association physiologique américaine comme une émotion caractérisée par un sentiment de tension, des pensées inquiètes et des changements...

Stopping Your Carbohydrate Addiction Deciding to go cold turkey on your favorite carbs (yes, the same ones that are bad for you, but so delicious)...

  Avez-vous remarqué que vous êtes exceptionnellement fatigué ces derniers temps? Avez-vous connu un assortiment de symptômes de santé étranges que vous n’avez pas une...

Réponse courte: Nan. Réponse compliquée: Peut être. Quelles sont les émotions et les sentiments? Les émotions se résument à nos réactions biochimiques cérébrales aux stimuli...

Prendre soin de votre moi émotionnel est vital pour votre bien-être et votre santé en général. Lorsque les médecins parlent de prendre soin de leur...

Que vous soyez aux prises avec la dépression, la colère, le chagrin, la culpabilité, ou quelque chose d’autre qui est difficile, les émotions négatives peuvent...

Nous rencontrons des difficultés émotionnelles chaque jour de notre vie. Les gens nous disent souvent à quel point il est important d’être positifs, reconnaissants et...

Nous connaissons tous les marqueurs d'une meilleure santé physique, non? Maintenir un poids santé, manger sainement, faire de l'exercice régulièrement et dormir suffisamment sont autant...

La force de la pensée positive est plus forte que beaucoup d'entre nous ne le savent.Plus vous êtes actif, plus les résultats sont probables.Nous savons...

Alors que les scientifiques, les médecins et les chercheurs sont aux prises avec les problèmes médicaux et de santé mentale d’aujourd’hui, ils examinent de plus...

Nous éprouvons tous des émotions difficiles. Cela fait partie de l’expérience humaine. Après tout, nos émotions sont à la base de nos instincts de survie...

Quand il s’agit de santé mentale, beaucoup d’attention est accordée à faire face à des émotions douloureuses et des problèmes, tels que la dépression ou...

Nous sommes tous frustrés et malheureux à un moment ou à un autre de notre vie.La vie est un fardeau mitigé dans lequel il n...