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  • MANAGING CHRONIC PAIN
    août 7, 2020

    GESTION DE LA DOULEUR CHRONIQUE

    Le lien entre la douleur chronique et la dépression D'après Webmd il y a certainement un lien entre la douleur constante, les troubles de l’humeur et la dépression.  Les symptômes de la douleur chronique peuvent créer des niveaux élevés d’hormones...

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  • Journaling for Improved Emotional Health
    décembre 7, 2019

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    Que vous soyez aux prises avec des émotions difficiles ou que vous essayiez simplement de traiter une mauvaise journée, il existe un outil de santé mentale qui peut vous aider à améliorer votre santé émotionnelle dans toutes les situations. Écrire...

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  • Are You Afraid to Feel?
    octobre 23, 2019

    Avez-vous peur de vous sentir?

    Pour de nombreuses personnes, exprimer des émotions difficiles ou admettre que vous avez des sentiments «négatifs» comme la tristesse ou la colère semble difficile, voire impossible. Il y a beaucoup de gens qui ne veulent pas se sentir anxieux, blessés...

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  • What Are Emotions Anyway?
    septembre 23, 2019

    Que sont les émotions?

    Nous entendons beaucoup parler aujourd'hui des émotions, de l'importance de comprendre nos sentiments et de la façon d'être heureux. Mais avant que nous puissions nous rendre au cœur de la compréhension de notre santé émotionnelle, il est crucial que nous...

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  • Positive Thinking Brings Your Joy
    septembre 14, 2019

    La pensée positive apporte votre joie

    Notre esprit est l’outil le plus puissant que nous ayons à notre jetable. Penser positivement peut faire toute la différence dans votre santé physique, émotionnelle et mentale. Le bon état d’esprit est tout ce qui se trouve entre vous et...

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  • Knows About the Key Facts About Emotional Health
    septembre 6, 2019

    Faits clés de la santé émotionnelle

    Le fait d'être inquiet, l'amour, le bonheur, la colère, l'excitation, craint … il y a une gamme d'émotions humaines et c'est grandissant jamais, avec beaucoup de pièce pour la nuance. Pourquoi nous sentons-nous inquiets ? Pourquoi sentons-nous la colère ou l'excitation ?...

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