Šta je to? Anksioznost je definirana od strane američke fiziološke povezanosti kao emocija karakterizira osjećaj napetosti, zabrinute misli i fizičke promjene kao povećana stopa disanja,...
u povezanost između kronične boli i depresije Prema stranice WebMD je definitivno veza između stalne boli, poremećaja raspoloženja i depresije. Simptomi kronične boli može stvoriti...
Provoditi vrijeme s prijateljima i voljenim osobama i imati širok krug prijatelja može poboljšati vaše mentalno i emocionalno zdravlje na mnogo značajnih načina. Uložiti vrijeme...
Bilo da se borite sa nekim izazovnim emocijama ili samo pokušavate preraditi loš dan, postoji jedno sredstvo za mentalno zdravlje koje vam može pomoći da...
Postoji mnogo stvari koje mogu utjecati na vaše emocionalno zdravlje, ali jeste li znali da je dijeta jedna od njih? Hrana koju jedete može uzrokovati...
Za mnoge je ljude izraziti teške emocije ili priznati da imate „negativne“ osjećaje poput tuge ili bijesa koji se osjećaju teško ili čak nemogućim. Puno...
Danas čujemo puno razgovora o emocijama, važnosti razumijevanja naših osjećaja i kako biti sretni. No, prije nego što stignemo do razumijevanja svog emocionalnog zdravlja, ključno...
Svakodnevno se susrećemo sa emocionalnom poteškoćom. Ljudi nam često govore koliko je važno biti pozitivan, zahvalan i uspješan. Ponekad naš mozak razmišlja o tome što...
Za većinu nas, obrada naše emocije nije prirodna ili instinktivna aktivnost. Naša kultura stavlja visoku vrijednost na racionalne misli i analize i malo vrijednosti na...
Naš um je najmoćnije sredstvo koje imamo na raspolaganju. Pozitivno razmišljanje može vam donijeti značenje u vašem fizičkom, emocionalnom i mentalnom zdravlju. Pravi način razmišljanja...
Moć pozitivnog razmišljanja je jača nego što mnogi od nas uopće shvaćaju. Što ste pozitivniji, to je vjerojatnije da je ishod. Već znamo razne načine...
Kao znanstvenici, liječnici i istraživači se bore s medicinskim i mentalnim zdravstvenim problemima današnjice, oni sve više ispituju alternativne i komplementarne terapije koje mogu pomoći...
Svi mi doživljavamo teške emocije. To je dio ljudskog iskustva. Naposljetku, naše su emocije osnova naših iskonskih instinkta za preživljavanjem. Naši preci razvijali su se...
Šta je to? Anksioznost je definirana od strane američke fiziološke povezanosti kao emocija karakterizira osjećaj napetosti, zabrinute misli i fizičke promjene kao povećana stopa disanja,...
u povezanost između kronične boli i depresije Prema stranice WebMD je definitivno veza između stalne boli, poremećaja raspoloženja i depresije. Simptomi kronične boli može stvoriti...
Provoditi vrijeme s prijateljima i voljenim osobama i imati širok krug prijatelja može poboljšati vaše mentalno i emocionalno zdravlje na mnogo značajnih načina. Uložiti vrijeme...
Bilo da se borite sa nekim izazovnim emocijama ili samo pokušavate preraditi loš dan, postoji jedno sredstvo za mentalno zdravlje koje vam može pomoći da...
Postoji mnogo stvari koje mogu utjecati na vaše emocionalno zdravlje, ali jeste li znali da je dijeta jedna od njih? Hrana koju jedete može uzrokovati...
Za mnoge je ljude izraziti teške emocije ili priznati da imate „negativne“ osjećaje poput tuge ili bijesa koji se osjećaju teško ili čak nemogućim. Puno...
Danas čujemo puno razgovora o emocijama, važnosti razumijevanja naših osjećaja i kako biti sretni. No, prije nego što stignemo do razumijevanja svog emocionalnog zdravlja, ključno...
Svakodnevno se susrećemo sa emocionalnom poteškoćom. Ljudi nam često govore koliko je važno biti pozitivan, zahvalan i uspješan. Ponekad naš mozak razmišlja o tome što...
Za većinu nas, obrada naše emocije nije prirodna ili instinktivna aktivnost. Naša kultura stavlja visoku vrijednost na racionalne misli i analize i malo vrijednosti na...
Naš um je najmoćnije sredstvo koje imamo na raspolaganju. Pozitivno razmišljanje može vam donijeti značenje u vašem fizičkom, emocionalnom i mentalnom zdravlju. Pravi način razmišljanja...
Moć pozitivnog razmišljanja je jača nego što mnogi od nas uopće shvaćaju. Što ste pozitivniji, to je vjerojatnije da je ishod. Već znamo razne načine...
Kao znanstvenici, liječnici i istraživači se bore s medicinskim i mentalnim zdravstvenim problemima današnjice, oni sve više ispituju alternativne i komplementarne terapije koje mogu pomoći...
Svi mi doživljavamo teške emocije. To je dio ljudskog iskustva. Naposljetku, naše su emocije osnova naših iskonskih instinkta za preživljavanjem. Naši preci razvijali su se...
Šta je to? Anksioznost je definirana od strane američke fiziološke povezanosti kao emocija karakterizira osjećaj napetosti, zabrinute misli i fizičke promjene kao povećana stopa disanja,...
u povezanost između kronične boli i depresije Prema stranice WebMD je definitivno veza između stalne boli, poremećaja raspoloženja i depresije. Simptomi kronične boli može stvoriti...
Provoditi vrijeme s prijateljima i voljenim osobama i imati širok krug prijatelja može poboljšati vaše mentalno i emocionalno zdravlje na mnogo značajnih načina. Uložiti vrijeme...
Bilo da se borite sa nekim izazovnim emocijama ili samo pokušavate preraditi loš dan, postoji jedno sredstvo za mentalno zdravlje koje vam može pomoći da...
Postoji mnogo stvari koje mogu utjecati na vaše emocionalno zdravlje, ali jeste li znali da je dijeta jedna od njih? Hrana koju jedete može uzrokovati...
Za mnoge je ljude izraziti teške emocije ili priznati da imate „negativne“ osjećaje poput tuge ili bijesa koji se osjećaju teško ili čak nemogućim. Puno...
Danas čujemo puno razgovora o emocijama, važnosti razumijevanja naših osjećaja i kako biti sretni. No, prije nego što stignemo do razumijevanja svog emocionalnog zdravlja, ključno...
Svakodnevno se susrećemo sa emocionalnom poteškoćom. Ljudi nam često govore koliko je važno biti pozitivan, zahvalan i uspješan. Ponekad naš mozak razmišlja o tome što...
Za većinu nas, obrada naše emocije nije prirodna ili instinktivna aktivnost. Naša kultura stavlja visoku vrijednost na racionalne misli i analize i malo vrijednosti na...
Naš um je najmoćnije sredstvo koje imamo na raspolaganju. Pozitivno razmišljanje može vam donijeti značenje u vašem fizičkom, emocionalnom i mentalnom zdravlju. Pravi način razmišljanja...
Moć pozitivnog razmišljanja je jača nego što mnogi od nas uopće shvaćaju. Što ste pozitivniji, to je vjerojatnije da je ishod. Već znamo razne načine...
Kao znanstvenici, liječnici i istraživači se bore s medicinskim i mentalnim zdravstvenim problemima današnjice, oni sve više ispituju alternativne i komplementarne terapije koje mogu pomoći...
Svi mi doživljavamo teške emocije. To je dio ljudskog iskustva. Naposljetku, naše su emocije osnova naših iskonskih instinkta za preživljavanjem. Naši preci razvijali su se...
Fasting is everywhere right now. Podcasts, books, TikTok, YouTube… It's all over your feed. And while it might seem like just another trendy health craze,...
Sugar is everywhere. It’s in the obvious places like cakes, candy, and soda, but also hiding in things you wouldn’t expect, like bread, salad dressing,...
The holiday season is one of the best times of the year. It's all about gathering with friends and family, celebrating, and enjoying delicious food....
If you've been feeling overwhelmed, burned out, or just mentally cluttered, you're definitely not alone. Life moves fast: there’s always something to scroll, reply to,...
As winter slowly ends, many people still struggle with dry, flaky, and irritated skin. The cold months take a toll, stripping away moisture and leaving...
Skincare can feel like a mystery sometimes, right? There are so many products, routines, and advice out there that it’s easy to feel overwhelmed. But...
Facial massages have become a popular go-to for anyone looking to care for their skin better. They offer real benefits like boosting circulation, relaxing muscles,...
Feeling run-down? Struggling with fatigue, anxiety, or frequent colds? Many people experience low energy, weakened immunity, and general discomfort without realizing that their bodies might...
You’ve probably heard of homeopathy or cell salts before, but what exactly are Bio Combination remedies? In simple terms, Bio Combinations are natural blends of...
Summer has a different energy, doesn’t it? Longer days, more heat, more movement. But your body doesn’t thrive on nonstop energy, even if the season...
Summer always seems to sneak up on us, doesn’t it? One minute it’s chilly mornings and oversized sweaters, the next it’s sunshine, sandals, and that...
Women's health is a journey, and every life stage brings challenges. Hormonal shifts, skin changes, menstrual cycles, and menopause all bring unique challenges as our...
With the New Year approaching, we often find ourselves excited about making changes, setting resolutions, and becoming the best version of ourselves. But let's be...
With the cold weather and the holiday season approaching, it's the perfect time to start thinking about how to keep the whole family healthy. Between...
Halloween is one of those times of the year full of excitement—kids dressing up, trick-or-treating, spooky decorations, and, of course, lots of candy. It's a...
Natural remedies have become all the rage lately, haven't they? There's a new herbal supplement or essential oil everywhere you turn, promising to solve all...
Heart health is one of the most important aspects of overall well-being, yet it is often overlooked until a problem arises. Heart Health Awareness Month...
With the cold weather and the holiday season approaching, it's the perfect time to start thinking about how to keep the whole family healthy. Between...
Welcome to our blog, where we talk about parasites and worms—those tiny creatures that can quietly affect our health. They’re small and easy to miss,...
Spring brings warmth, blooming flowers, and longer days. However, for many people, it also brings sneezing, itchy eyes, and congestion. These symptoms are often caused...