A maioria das pessoas, em algum momento ou outro, não se encontra dormindo à noite. Isso normalmente acontece de vez em quando e não é realmente motivo de preocupação. Mas, quando o sono perdido se torna uma ocorrência regular, você...
A maioria das pessoas se viu dormindo em algum momento de suas vidas. Isso é normal se acontecer de vez em quando e não for motivo de preocupação. Quando o sono perdido se torna uma ocorrência regular e começa a...
Making the decision to live a healthy lifestyle complete with a nutrient rich diet is an easy thing to do. The hard part is following through with your decision and taking good care of yourself and your body every day....
Você já reparou que você está invulgarmente cansado ultimamente? Você está experimentando uma variedade de estranhos sintomas de saúde que não tem uma explicação? Se você está lidando com esses tipos de problemas, você pode estar sofrendo de um...
Quando alguém com quem você se importa sofreu um trauma emocional, seu apoio é fundamental para ajudá-lo a processar sua experiência e lidar com suas emoções de maneira saudável. Embora você não pense que pode fazer muito para ajudar seu...
É verdadeira. Isso não significa, no entanto, que os sentimentos não são reais. Ele simplesmente significa que eles não são verdade, elas não são a realidade. Apesar de sentir profundamente, não significa que é a realidade da situação. Compreender seus...
Cuidar do seu eu emocional é vital para o seu bem-estar e saúde. Quando os médicos falam sobre cuidar de sua saúde, eles geralmente se referem ao seu corpo, mas cuidar de seu bem-estar emocional é tão importante quanto observar...
Se batalha com depressão, raiva, pena, culpa ou algo mais que é difícil, as emoções negativas podem ser difíceis tratar. Mas, quando positivamente os trata e aprende a processar as suas sensações, não têm de ser assustadores. De fato, é...
Nos deparamos com dificuldade emocional cada e todos os dias de nossas vidas. As pessoas muitas vezes nos dizem o quão importante é ser positivo, grato e bem-sucedido. Às vezes nossos cérebros habitam o que as outras pessoas pensam de...
